المكسرات... هل تزيد فعلاً الوزن؟

المكسرات... هل تزيد فعلاً الوزن؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/04/06


تتمتّع المكسرات بفوائد مختلفة للصحة إلّا أنّ البعض يتفادى تناولها بانتظام خوفاً من زيادة الوزن التي قد تسببها. وفي موضوعنا اليوم سنتوقف عند العلاقة التي تربط ما بين المكسرات والوزن مع الإشارة إلى أبرز فوائدها، وندعوك لمتابعتنا والإطلاع عليها خصوصاً إذا كنت من محبّي المكسرات. هل يؤدي تناول المكسرات إلى زيادة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/04/06

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

وجد فريق من العلماء أن ممارسة الرياضة مرتين في الأسبوع أو أكثر تقلل بشكل كبير من خطر حدوث الأرق.<
01:03 - 2024/03/28
تنتشر أسطل وعبوات البروتينات الصناعية في متاجر الملابس الرياضية وقاعات الرياضة الخاصة وتلقى هذه ا
18:03 - 2024/03/27
انتقلت إلى البشر بعض من أكثر الأمراض فتكا بالبشرية من الحيوانات، فالفيروس المسبب لمرض نقص المناعة
07:41 - 2024/03/27
في مثل هذا اليوم قبل 4 سنوات بالضبط، أعلنت دول العالم عن أول إغلاق بسبب فيروس كورونا، وتم أمر الس
08:13 - 2024/03/24
خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدا
07:58 - 2024/03/23
لا تخلو أي مائدة رمضانية من صحن الحساء الساخن، الذي يفضل الصائمون البدء بتناوله عند الإفطار، فهو
09:15 - 2024/03/22
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي مناسب لحالات قصور الغدة الدرقية في تحسين الوضع، وبالطبع لا تعد الخ
07:55 - 2024/03/22