الرياضة في رمضان .. فوائــــد ومضـــار | جريدة الشروق التونسية

00:23 - 2026/04/03تمساح المنوفية يثير الرعب في دلتا مصر
23:46 - 2026/04/02تزويد الأسواق باللحوم البيضاء والحمراء واستقرار الأسعار محور جلسة عمل لوزارتي الفلاحة والتجارة
23:24 - 2026/04/02ايران.. مضيق هرمز سيبقى مغلقا أمام الولايات المتحدة وإسرائيل لفترة طويلة
23:04 - 2026/04/02إيطاليا مهددة بفقدان استضافة يورو 2032
22:44 - 2026/04/02"الله لا يقبل صلاة من تلطخت أيديهم بالدماء".. بابا الفاتيكان يطالب ترامب بإيجاد مخرج من حرب إيران
22:15 - 2026/04/02ايقاف النائبة الأوروبية ريما حسن في فرنسا بشبهة "تمجيد الإرهاب"
21:46 - 2026/04/02السلطات الإسبانية تفتح تحقيقا بخصوص الهتافات العنصرية ضد الإسلام ولاعبي منتخب مصر
21:25 - 2026/04/02غرقت في أعماق الخليج.. الحرس الثوري الإيراني يعلن إسقاط مقاتلة جنوب جزيرة قشم
21:00 - 2026/04/02جندوبة.. تعليق الدروس غدًا بسبب التقلبات الجوية
20:42 - 2026/04/02المقاومة اليمنية تعلن قصف أهداف حيوية في يافا بصواريخ باليستية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/25

للرياضة في رمضان فوائد ومضار. ومن فوائدها مساعدة المنتظمين في ممارسة الرياضة على استئنافنشاطهم الرياضي بعد رمضان بسهولة. كما تساعد ممارسة الرياضة في رمضان على حرق السعرات الحرارية الزائدة وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي والوقاية من مشاكل عسر الهضم هذا بالاضافة الى الفوائد المتنوعة للرياضة فيما يخص مختلف اجهزة الجسم وخاصة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/25

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة...آداب الاستئذان

الخطبة الأولى

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

المحافظة على الملك الخاص والعام مظهر من مظاهر رقي المجتمع

اكتسحت تونس في السنوات الأخيرة فوضى عارمة في كثير من مناحي الحياة فبرزت على السطح عدة ظواهر سلبي

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

منع الزكاة كبيرة من أعظم الكبائر .. .هَٰذَا مَا كَنَزْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ فَذُوقُوا مَا كُنْتُمْ تَكْنِزُونَ

من بين أركان الإسلام العظيمة، ركن جليل تساهل الناس فيه، وعمت الغفلة عنه؛ لضعف الإيمان في النفوس،

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

إثر خصومة بحفل زفاف في بوحجلة ..يقتل قريبه... دهسا بسيارته

عاشت عمادة أولاد عاشور التابعة لمعتمدية بوحجلة ولاية القيروان في الليلة الفاصلة بين الأربعاء وال

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909

هذا النصّ منقول إلى العربيّة من كتاب «تونس البيضاء» للكاتبة الفرنسيّة ذات الأصول الفلسطينيّة التي

07:00 - 2026/03/22

شروق الجمعة

زعماء دفعوا حياتهم ...يحي السنوار.. حكاية أكتوبر من الميلاد إلى الاستشهاد (3)

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

الطريق إلى الله ...عارضة الأزياء اليونانية ماكلين سيكاروس «تأكد الإسلام عندي عندما ذهبتُ إلى تونس»

هي اليونانيَّة ماكلين سيكاروس عارضة الأزياء الشهيرة، والمولودة عام 1935م لأبوين يونانيَّين محافظ

07:00 - 2026/03/19

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق