الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة  مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات

الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة  مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19


العقل السليم في الجسم السليم والغذاء السليم أساس سلامة الاثنين وحول الغذاء السليم المطلوب لوصفة النجاح سالنا الاخصائية مريم كشك الزعايبي فأفادت انه لابد من التركيز على الفيتامينات والاملاح المعدنية المتأتية من الخضر والغلال التي تزود الجسم بالنشاط والحيوية مع الحرص على تناول 3 وجبات واللمجة المسائية والحرص على تناول ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تنطلق عملية تحيين السجل الانتخابي بالنسبة للتونسيين المقيمين بالخارج بداية من يوم غد الإثنين 20 م
22:36 - 2024/05/19
سجل المعهد الوطني للرصد الجوي خلال 24 ساعة الماضية نزول كميات متفاوتة من الأمطار أعلاها في معتمدي
13:14 - 2024/05/19
انخفض متوسط سعر منتج بيض الاستهلاك، بنسبة 9،8 بالمائة، خلال شهر افريل 2024، مقارنة مع نفس الشهر م
12:20 - 2024/05/19
تميز الوضع الجوي خلال يوم غد الاثنين، بهبوب رياح قوية بأغلب المناطق، بعد الظهر واثناء الليل، وفق
12:06 - 2024/05/19
بلغ عدد المخالفات التي ارتكبها سائقو السيارات الإدارية خلال الثلاثي الأول من السنةالجارية، 183 مخ
11:04 - 2024/05/19
تميز الطقس في الساعات الأولى من صباح اليوم الأحد 19 ماي 2024، بنزول أمطار محليا غزيرة خاصة بولايت
10:35 - 2024/05/19
قرّر المجلس المحلي بسكرة من ولاية أريانة تعليق اجتماعاته بالمكتب المخصص له بمقر المعتمدية مؤقتا و
07:00 - 2024/05/19
دعا رئيس المنتدى التونسي للمعرفة والتنمية البشرية أحمد فريعة الى إرساء مشروع قانون جديد خاص بالمه
07:00 - 2024/05/19