من اجل صيام صحي ...تجنبوا هذه الأخطاء الغذائية

من اجل صيام صحي ...تجنبوا هذه الأخطاء الغذائية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/26


أخطاء غذائية كثيرة نرتكبها على المائدة الرمضانية فتحول الصيام من فرصة ذهبية طبيعية لتجديد صحة الجسم الى عبئ على الجهاز الهضمي والذي قد تنتج عنه تعقيدات صحية. تونس ـ الشروق: تشير الكثير من الخلاصات العلمية الى ان الصيام يُعتبر من اقوى اشكال "الديتوكس" (إزالة السموم من الجسم) الطبيعي التي عرفها البشر. وينظر ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/26

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أعلنت وزارة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن، اليوم السبت، فتح باب قبول مطالب الانتفاع بالبرنام
10:34 - 2026/09/05
يكون طقس اليوم السبت، مغيما جزئيا بالمناطق الساحلية وقليل السحب ببقية الجهات
07:45 - 2026/09/05
أعلن وزير التربية نور الدين النوري على هامش إشرافه على توزيع التجهيزات والأثاث المدرسي والآلات ال
07:00 - 2026/09/05
أكّد وزير الشؤون الخارجية والهجرة والتونسيين بالخارج، محمد علي النفطي، ضرورة الارتقاء المستمر بجو
07:00 - 2026/09/05
توقعت دراسة حول "التقييم الاقتصادي وآفاق السياحة غير التقليدية في تونس" أعدّها المعهد العربي لرؤس
07:00 - 2026/09/05
أكّد الأُستاذ المبرز في الجغرافيا والباحث المُختصّ في علم المناخ والمخاطر الطبيعية، عامر بحبة، أن
07:00 - 2026/09/05
أعلن الديوان الوطني للمياه المعدنية والاستشفاء بالمياه عن فتح مناظرة خارجية بالملفات والاختبارات
07:00 - 2026/09/05
بعد سنتين من المصادقة عليه ، بدأت استتباعات فصول التنقيح الحاصل في قانون الشيكات تظهر على ملامح ا
07:00 - 2026/09/05