فوائد الحمص

فوائد الحمص

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/27


يحتوي الحمص الحب على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، وللنساء خصوصاً، مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف؛ وهذه العناصر تقلل من مستوى الكوليسترول الضارّ في الجسم الذي يصبح جزءاً لا يتجزأ من الدم. في الوقت نفسه، تخفض ضغط الدم وكمية الدهون الثلاثية. بالإضافة إلى فوائد صحية عديدة أخرى اكتشفيها مع ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/05/27

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ينصح الأطباء والعاملون في الشأن الصحي على الدوام، بمزاولة التمارين الرياضية بوتيرة منتظمة؛ من أجل
08:01 - 2022/06/29
تمتلك عشبة العرعر فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى بما فيها قدرتها على معالجة بعض مشاكل الجهاز الهضمي،
08:00 - 2022/06/29
يساعد التمارين على تنشيط الدورة الدموية، لأنها تزيد من تدفق الدم، وتجعل القلب يضخ الدم في جميع أن
08:00 - 2022/06/29
يرتبط الحنظل في أذهاننا عادة بالمذاق المرّ الذي لا يُطاق.
08:23 - 2022/06/28
لا يزال مرض جدري القرود آخذاً في الانتشار، حيث تزداد الحالات يوماً بعد يوم في أكثر من دولة من دول
08:21 - 2022/06/28
المتفائلون يعيشون حياةً أفضل بكثير، ويوصي الدكتور سالدمان بتحديد الأهداف: "إذا أعطيت حياتك معنى،
08:20 - 2022/06/28
قد يعاني بعض الأشخاص من الوساوس والأفعال القهرية، في حين لا يتعلق الوسواس القهري بعادات مثل قضم أ
08:27 - 2022/06/26
يستعد الآلاف حول العالم لسفر للسعودية لآداء فريضة الحج   للعام الهجري 1443، ومع الازدحام الشديد و
08:26 - 2022/06/26