إشترك في الشروق
غلال وخضروات رمضان : عصير الجزر غنـــــي بالفيتامينات الحيوية
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/29
يحتوي عصير الجزر على كميات عالية من العناصر الغذائية التي تفيد عينيك، إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من عصير الجزر على أكثر من 250 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين أ، الذي يعد حيويا لصحة العين.
وتربط العديد من الدراسات بين تناول الغلال والخضراوات التي تحتوي على فيتامين أ وانخفاض خطر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/29
يحتوي عصير الجزر على كميات عالية من العناصر الغذائية التي تفيد عينيك، إذ يحتوي كوب واحد (250 مل) من عصير الجزر على أكثر من 250 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين أ، الذي يعد حيويا لصحة العين.
وتربط العديد من الدراسات بين تناول الغلال والخضراوات التي تحتوي على فيتامين أ وانخفاض خطر ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/03/29
