إشترك في الشروق
التداوي الطبيعي...أعشاب تقاوم الأرق وتساعد على النوم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/05
للتغلب على مشكلة الأرق هناك أعشاب تساعد على النوم الهادئ بدلاً عن الأدوية والعقاقير المنوّمة والتي تؤدي إلى الإدمان، فلا يتمكن الشخص من النوم إلا بتناولها، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:
- البابونج: وهو من الأعشاب التي تساعد على النوم بسبب خصائصه المهدّئة للأعصاب، عن طريق شرب فنجان من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/05
للتغلب على مشكلة الأرق هناك أعشاب تساعد على النوم الهادئ بدلاً عن الأدوية والعقاقير المنوّمة والتي تؤدي إلى الإدمان، فلا يتمكن الشخص من النوم إلا بتناولها، ومن هذه الأعشاب ما يأتي:
- البابونج: وهو من الأعشاب التي تساعد على النوم بسبب خصائصه المهدّئة للأعصاب، عن طريق شرب فنجان من ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/05
