إشترك في الشروق
الأطعمة المسموحة والأطعمة الممنوعة في ريجيم مقاومة الأنسولين
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/17
يرتكز ريجيم مقاومة الانسولين على مفهوم حماية الجسم من المخاطر الصحية وأهمها مرض السكري، ويمكن لأي شخص إتباع هذا النوع من الحميات الغذائية وخصوصاً الذين يُعانون من عدم توازن مستوى السكر في الدم.
إليك قائمة بالأطعمة المسموحة في دايت مقاومة الانسولين:
الخضر والغلال
بالإضافة أنّها غنية بالفيتامينات والعناصر الضرورية التي يحتاج اليها الجسم، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/17
يرتكز ريجيم مقاومة الانسولين على مفهوم حماية الجسم من المخاطر الصحية وأهمها مرض السكري، ويمكن لأي شخص إتباع هذا النوع من الحميات الغذائية وخصوصاً الذين يُعانون من عدم توازن مستوى السكر في الدم.
إليك قائمة بالأطعمة المسموحة في دايت مقاومة الانسولين:
الخضر والغلال
بالإضافة أنّها غنية بالفيتامينات والعناصر الضرورية التي يحتاج اليها الجسم، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/02/17
