أكلة صيفيّة من المهدية: البُندلاقة.. طبـق خفيف وصحــي

أكلة صيفيّة من المهدية: البُندلاقة.. طبـق خفيف وصحــي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2025/07/04


مكتب المهدية - الشروق: "البندلاقة" أو "الطبيخة".. أكلة صيفية مهدوية تقليدية تتكون من البندلاقة، والعدس، بالإضافة إلى التقلية (بصل، قديد، طماطم، ثوم، كروية وهريسة). وتعتبر البندلاقة أكلة صحيّة خفيفة تشتهر بها مدينة المهدية بشكل خاص. طريقة الإعداد: يأخذ مقدار من نبتة "البندلاقة" ويقع تنظيفها من كلّ الشوائب، وغسلها جيّدا، ثمّ ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2025/07/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تواصلت منذ الساعة الواحدة صباحًا من يوم السبت 25 جويلية 2026 جهود مكثفة للسيطرة على الحريق الذي ا
23:51 - 2026/07/26
تتواصل، مساء اليوم الأحد، جهود وحدات الحماية المدنية وأعوان دائرة الغابات بالمندوبية الجهوية للتن
21:01 - 2026/07/26
 تمت اليوم الأحد السيطرة على حريق جبل الطويلة بمعتمدية نبر بنسبة تسعين بالمائة .
20:18 - 2026/07/26
يستمر أعوان الغابات وأعوان الحماية المدنية مدعومين بمعدات تابعة لعدد من بلديات ولاية جندوبة وفرقه
12:30 - 2026/07/26
شهدت ولاية جندوبة مساء يوم أمس السبت هبوب رياح قوية وهطول أمطار خفيفة كان لها انعكاس على حركة الت
09:53 - 2026/07/26
في الحقيقة، وضعتني هذه الطفلة الكبيرة أمام نصّ مُربك، كتبته من داخلها وهي تنبش في تجاويف الأمس، ك
07:00 - 2026/07/26
يقع متحف التّربية في شارع 9 أفريل بتونس العاصمة ويتوسّط العديد من المؤسّسات التّربوية المتنوّعة ا
07:00 - 2026/07/26
مثل موضوع متابعة سير انجاز الأقساط الثلاثة لمشروع جسر بنزرت الجديد ابرز محاور زيارة العمل التي اد
07:00 - 2026/07/26