طبّ و صحّة

تلعب التغذية دوراً مهماً في المحافظة على الصحة العامة للجسم، بما فيها صحة الأظافر.

زيت اللافندر

تنظرين إلى نفسك في المرآة، وتحاولين إخفاء التجاعيد والهالات السوداء تحت عيونك؟ 

- تنشيط الدورة الدموية. يمكن من خلال الضغط على قوس القدم بنعومة وخفة أن يتم تنشيط عودة الدم إلى القلب.

الخواص الطبية لنبات الكراوية : ـ منشط للجهاز الهضمي . ـ طارد للغازات . ـ مدر للحليب عند المرضعات .

القهوة باعتدال 

قناع عصير الصَّبار

الزعتر أو الفيلجريس من النباتات العطريّة الخضراء، وتكثر زراعته في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُسمى بمُفرِح الجبال لرائحته

الحفاظ على تناول طعام صحي متوازن من اوكد الضروريات لضمان صحة جيدة .

وسط موجة الانتقادات الموجهة لشبكة التواصل الاجتماعي فايسبوك جراء فضيحة تسريبات كامبريدج أناليتيكا، خلصت دراسة جديدة إلى أن أخذ