طبّ و صحّة

يعد ريجيم التمر أحد أنواع البرامج الغذائية التي اشتهرت مؤخرًا وشاع تداولها بين الفئات التي ترغب في خسارة الوزن بأسرع وقت ممكن،

• تجنبي تسريح الشعر عندما تستحمين خاصةً إن  تحممت بالماء الدافئ لأن بصيلات الشعر تتاثر بالحرارة وبالتالي يتساقط الشعر.

هناك الكثير من العناصر الغذائية التي تسهم في الحفاظ على صحة العظام، وأبرزها الكالسيوم وفيتامين د، ويعتبر الفسفور والمغنيسيوم وف

الطماطم مفيدة جدا للصحة ولكن هل تعرف سبب ذلك؟؟

ربط الشعر بالطريقة الصحيحة قبل النوم

عند خلط ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة من عصير الليمون الطبيعي فإنّنا نحصل على: نضارة وجمال في الوجه والبشرة بشكل عام.

- وضع المعجون على الاسنان بعد القىء مباشرة ، لمنع تراكم العصارة المعدية الحمضية على مينا الأسنان والتسبب في تآكلها.

الكركم من التوابل الشعبية المصنوعة من الجذمور أو جذور نبات الكركم لونغا، وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا وهو عضو في عائلة الزنغبيل،

اتضح لعلماء من السويد وألمانيا، أن العامل الجيني المسؤول عن الشكل الحاد لمرض "كوفيد-19" قد ورثه الإنسان المعاصر من إنسان النيان

يتكون الشوفان من العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم؛ مما يجعله نظاماً غذائيّاً سليماً للإن