طبّ و صحّة

تونس ـ الشروق:

يصاب مريض الغدة الكظرية اثناء الصوم بوهن، وارتفاع ضغط الدم، وبدانة مركزية، ولا ينصح بصيامه وكذلك المصاب بمرض "أيسون"؛ الذي يعان

الموز غذاء ذو محتوى منخفض من السعرات الحرارية والدهون، ويحتوي على عدد من العناصر المعدنية أبرزها البوتاسيوم الذي يعتبر من أهم ا

للزيتون فوائد عديدة وتأثير ايجابي كبيرعلى الصحة، مما دفع إلى استعماله في الطبخ واعداد الكثير من الأطباق.

تغير مواعيد النوم والاستيقاظ وتناول الطعام دفعة واحدة عند المساء يسبب الارق خاصة خلال الايام الاولى من الشهر وبناء عليه ينصح با

"مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا أَنْهَارٌ مِّن مَّاء غَيْرِ آسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِن لَّبَنٍ لَّمْ يَتَغَيَ

يفرط كثيرون خلال شهر رمضان في شرب المياه دون إدراك للمخاطر الصحية التي قد تقع عليهم، أوعدم شرب المياه الكافيه للجسم، نظرا لأنه

الديتوكس Detox هو حمية غذائية للتخلص من السموم وهي بشكل عام تدخلات غذائية قصيرة المدى مصممة لإزالة السموم من الجسم.

ان كانت بشرتك جافة، دهنية، مختلطة أو حسّاسة، لا تتردّدي للحظة في تطبيق احماض العناية بالبشرة لأنّها تُعتبر من أكثر العناصر الفع