نصائح لحياة أفضل

نصائح لحياة أفضل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/28


المتفائلون يعيشون حياةً أفضل بكثير، ويوصي الدكتور سالدمان بتحديد الأهداف: "إذا أعطيت حياتك معنى، فإنك تكسبين صحة أفضل". التركيز على الحداثة ثبت أن الروتين ضارّ بصحة الدماغ. يوضح الطبيب: "التجديد لديه القدرة على تعزيز الشعور بالرضا، ومن شأنه أن يخلق دوائر عصبية جديدة". وقد تبين أيضاً، في الفئران المعرّضة لبكتيريا الإشريكية القولونية، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/06/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

 أفاد الأخصائي النفسي طارق السعيدي أن الكثير من التونسيين يعيشون ضغوطا نفسية يومية إن كان بسبب تو
12:28 - 2022/11/27
اعترفت كبيرة العلماء المنتهية ولايتها في منظمة الصحة العالمية أنه كان ينبغي على المنظمة أن تحذر ا
00:51 - 2022/11/27
سجلت ولاية زغوان 4 إصابات بفيروس "شيغيلا" منذ ظهوره بالجهة، وذلك لدى أطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و
15:40 - 2022/11/24
ذكّرت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك السبت 19 نوفمبر 2022، بأعراض عدوى الشيغيلا الت
11:40 - 2022/11/19
تواصل الجمعية التونسية لأمراض القلب والشرايين احتفالاتها بخمسينية انبعاثها في شكل مؤتمر دولي تحت
15:01 - 2022/11/18
كشفت دراسة جديدة أن التعرض للضوء الاصطناعي في الهواء الطلق ليلا، يمكن أن يزيد من خطر إصابة الشخص
01:23 - 2022/11/17
حذر خبراء في الصحة من فيروس خطير قد يتسبب في تسجيل إصابات كثيرة هذا الشتاء حول العالم  ويعرف باسم
08:08 - 2022/11/15
ينظّم مجمع طب الشغل بصفاقس، اليوم الاحد 13 نوفمبر 2022، يوما مفتوحا للتقصي المبكر المجاني للسكري،
10:20 - 2022/11/13