منافع الفطر للنساء «خارقة» لخسارة الوزن وتقوية المناعة

منافع الفطر للنساء «خارقة» لخسارة الوزن وتقوية المناعة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/14


يحتوي الفطر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، وهو عبارة عن منجم للفيتامينات والمعادن. تتوفر في الأسواق مجموعة كبيرة من أنواع الفطر. لا تترددي في تذوق الأصناف المختلفة للعثور على ما تفضلينه والاستمتاع بفوائد هذا العنصر الغذائي الـ"خارق" للصحة. غني بالحديد والمعادن وفيتامين بي النبات الوحيد الذي يصنّع فيتامين دي D، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/14

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

من المشاكل التي يعاني منها أغلب الناس المصابين بالسكر نوبات الجوع الشديد فما هي أسباب وعلاج هذه ا
09:00 - 2022/01/18
يعد تساقط الشعر أحد أكثر المشاكل شيوعًا والتي يواجهها الناس، فلم يعد العمر شرطًا لتساقط الشعر في
09:00 - 2022/01/18
يحدث انتفاخ سرة الرضيع أو ما يُعرف أيضًا بالفتق السري عندما لا تنغلق العضلة المحيطة بسرة البطن بش
08:00 - 2022/01/18
لا يخفى على أحد أضرار التدخين العديدة بأنواعه المختلفة على الصحة حتى للمدخنين أنفسهم، وهنا سوف نس
08:34 - 2022/01/16
الحفاظ على تواصل العلاقة الزوجية ليس بالأمر السهل او الهين بل تتطلب مجهودا من التفهم وحسن التصرف
08:32 - 2022/01/16
لليمون فوائد عديدة وخاصة في فصل الشتاء حيث يساهم في طرد البلغم المتراكم في الحلق، عن طريق شرب كوب
08:31 - 2022/01/16
قال قسطنطين تشوماكوف أستاذ علم الفيروسات في جامعة "جورج واشنطن"، إن متحور "أوميكرون" يختلف اختلاف
14:15 - 2022/01/15