إشترك في الشروق
منافع الفطر للنساء «خارقة» لخسارة الوزن وتقوية المناعة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/14
يحتوي الفطر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، وهو عبارة عن منجم للفيتامينات والمعادن. تتوفر في الأسواق مجموعة كبيرة من أنواع الفطر. لا تترددي في تذوق الأصناف المختلفة للعثور على ما تفضلينه والاستمتاع بفوائد هذا العنصر الغذائي الـ"خارق" للصحة.
غني بالحديد والمعادن وفيتامين بي
النبات الوحيد الذي يصنّع فيتامين دي D، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/14
يحتوي الفطر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، وهو عبارة عن منجم للفيتامينات والمعادن. تتوفر في الأسواق مجموعة كبيرة من أنواع الفطر. لا تترددي في تذوق الأصناف المختلفة للعثور على ما تفضلينه والاستمتاع بفوائد هذا العنصر الغذائي الـ"خارق" للصحة.
غني بالحديد والمعادن وفيتامين بي
النبات الوحيد الذي يصنّع فيتامين دي D، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/14
