صوموا تصحوا ..خبير التغذية الطاهر الغربي.. تجنبوا الكوليستيرول والأمراض الصامتة | جريدة الشروق التونسية

13:49 - 2026/06/27عمادة المهندسين تنظّم منتدى التوجيه الجامعي
12:50 - 2026/06/27الدورة الستون لمهرجان الحمامات الدولي: ستة عقود من الإبداع... ونافذة جديدة على العالم
12:42 - 2026/06/27حنبعل المجبري يكسر الصمت بعد المونديال .. ويوجه كلامًا مباشرًا للجماهير
12:41 - 2026/06/27شراكة متطورة بين تونس وفرنسا في مجال الصحة الرقمية
12:29 - 2026/06/27كأس العالم 2026: المنتخب الوطني يتفادى المركز الأخير في اللحظات الأخيرة
11:57 - 2026/06/27تفاصيل مثيرة.. هيرفي رونار يضع شروطه لتدريب المنتخب الوطني
11:13 - 2026/06/27خاص: كواليس الإطاحة باللموشي.. وتفاصيل الخلاف بين الجامعة والإدارة الرياضية
10:52 - 2026/06/27خاص: لاعب مخضرم وراء "فضيحة" المونديال .. وصراع شارة القيادة يطيح بنسور قرطاج
10:36 - 2026/06/27رونار يشعل سوق المدربين .. و3 إتحادات تلاحقه
10:21 - 2026/06/27خاص: خليل شمام لم يستقل .. ويجهز "تقريراً حاسماً" للمكتب الجامعي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

الحكمة من الصوم تنقية الجسم من الرواسب السامة ، وإراحة الجهاز الهضمي وأساسا المعدة والتخلص من الشحوم في الدم والسمنة. لكن هناك من يقع في العكس في شهر رمضان ويرهق الجهاز الهضمي بالعادات الغذائية السيئة ويراكم الدهون في الجسم وبدل التخفيض في الوزن يسجل ارتفاعا بسبب الإفراط في استهلاك ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

وحيدة المي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الاعتناء بالذريّة في العطلة الصيفية

الحمد لله الذي تفرد بالكمال وتسربل بالعظمة والجلال.

07:00 - 2026/06/26

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/06/26

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الـــتقــــوى

الحمد لله الذي لا يحمد أحد على سوء سواه عالم الغيب والنجوى أمر عباده بالاستقامة والتقوى ووعد المت

07:00 - 2026/06/19

شروق الجمعة

الإسلام دين المحبّة

07:00 - 2026/06/05

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/06/05

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ...من معاني شهر ذي الحجة (قصة إبراهيم الخليل وابنه اسماعيل)

الحمد لله الذي أكرم هذا الدين وأتمّ نعمته على المؤمنين ورضي لنا الإسلام المنهج المستبين.

07:00 - 2026/05/22

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/05/22

شروق الجمعة

الأضحية بين العادة والعبادة

الأضحية سنة مؤكدة في حق من هو قادر عليها ويملك ثمنها ولا يحتاجه طيلة عامه يذبحها ليأكل منها، ويهد

07:00 - 2026/05/22

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق