صوموا تصحوا ..خبير التغذية الطاهر الغربي.. تجنبوا الكوليستيرول والأمراض الصامتة | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

الحكمة من الصوم تنقية الجسم من الرواسب السامة ، وإراحة الجهاز الهضمي وأساسا المعدة والتخلص من الشحوم في الدم والسمنة. لكن هناك من يقع في العكس في شهر رمضان ويرهق الجهاز الهضمي بالعادات الغذائية السيئة ويراكم الدهون في الجسم وبدل التخفيض في الوزن يسجل ارتفاعا بسبب الإفراط في استهلاك ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/24

وحيدة المي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

شحنات إيمانية ...الإستغفار ليس كلمة

«أستغفر الله» عبارة يرددها المسلم بصفة مستمرة ولكن في الغالب دون إستشعار لا تتجاوز اللسان في حين

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

الطبيعة في القرآن.. رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ(مع الباحث سامي النّيفر)

يحثّنا الله على التفكر في خلقه الجميل الذي يبدع في وصفه في عديد المواضع من القرآن الكريم من بين ذ

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

سياحة رمضانية ... القيروان .. لشراء خبز الأفران العتيقة

لا تزال عديد المخابز العتيقة منتصبة وسط مدينة القيروان ومحافظة على الطريقة التقليدية المتوارثة ف

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

بنزرت ..مهرجان خميس ترنان... إحياء لليالي رمضان ووفاء لرائد المالوف التونسي والعربي

مكتب الشروق - بنزرت:

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

أم المؤمنين خديجة (6) ...«إنّي رزقت حبّها»

بيت الزوجين محمد بن عبد الله وخديجة بنت خويلد بيت استثنائي بكل المقاييس.. بيت لا يشبهه أي بيت..

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

مساجد المدينة ...الجامع الكبير بسليمان نابل ...ملامح معمارية اندلسية صامدة منذ 4 قرون الى اليوم

مكتب نابل ( الشروق)

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

رمضان الخير: في الجمعية الجهوية لرعاية المسنين بزغوان: توزيع 330 قفة رمضان ... و130 وجبة إفطار طيلة أيام الصيام

تونس ـ الشروق:

07:00 - 2026/02/24

شروق الجمعة

فتاوى الذكاء الاصطناعي ..زلّة العلماء

الاجتهاد المعتبر هو اجتهاد المجتهد الذي اكتملت فيه صفة الاجتهاد، واستوفى شروطه، ولا شك أن العالم

07:00 - 2026/02/24

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق