إشترك في الشروق
الوقاية من ألـم الظهر فـي ســت خطـــوات
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/11
- إذا كنت من الذين يعتمد عملهم على الجلوس لفترة طويلة، فأنت بحاجه إلى كرسي يدعم الظهر ويكون على هيئة حرف S وليس C، هذا النوع من الكراسي يوفر الدعم والراحة التي تحتاجينها كما أنه سيجبرك على الجلوس بشكل صحيح بظهر مفرود بدلا من تقوس كتفيك نتيجة الانحناء لفترة طويلة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/11
- إذا كنت من الذين يعتمد عملهم على الجلوس لفترة طويلة، فأنت بحاجه إلى كرسي يدعم الظهر ويكون على هيئة حرف S وليس C، هذا النوع من الكراسي يوفر الدعم والراحة التي تحتاجينها كما أنه سيجبرك على الجلوس بشكل صحيح بظهر مفرود بدلا من تقوس كتفيك نتيجة الانحناء لفترة طويلة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/01/11
