السحور الصحي...تأخير السحور !

السحور الصحي...تأخير السحور !

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19


وجبة السحور مهمة للصائمين في شهر رمضان المبارك فهي تمنع حدوث الإعياء والصداع وهبوط سكر الدم أثناء الصوم لساعات طويلة في شهر رمضان…وعليه لا بد من : أولا: يجب تأخير وجبة السحور قدر الإمكان ليكون الجسم مرتاحاً خلال النهار. ثانيا: التركيز على شرب كوبين أو ثلاثة من المياه حتى لا ينقص الجسم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تتتالى المؤامرات الاستعمارية على الأمة العربية والإسلامية وتتتابع مخططات الصهاينة في ابتلاع أرض ف
07:00 - 2024/10/25
أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل
07:00 - 2024/10/25
بلال بن رباح رضي الله عنه هو بلال بن رباح الحبشي المؤذن، مولى أبي بكر الصديق ، اشتراه ثم أعتقه، و
07:00 - 2024/10/25
عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال:قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم «أكمل المؤمنين إيماناً أحسنهم خ
07:00 - 2024/10/25
أم المؤمنين، السيدة المحجبة، من بنات عم الرسول- صلى الله عليه وسلم- ، رملة بنت أبي سفيان صخر بن ح
07:00 - 2024/10/25
أشار النبي صلّى الله عليه وسلم في عدة أحاديث إلى  أحب الأعمال إلى الله عز وجل.
07:00 - 2024/10/25