السحور الصحي...تأخير السحور ! | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19

وجبة السحور مهمة للصائمين في شهر رمضان المبارك فهي تمنع حدوث الإعياء والصداع وهبوط سكر الدم أثناء الصوم لساعات طويلة في شهر رمضان…وعليه لا بد من : أولا: يجب تأخير وجبة السحور قدر الإمكان ليكون الجسم مرتاحاً خلال النهار. ثانيا: التركيز على شرب كوبين أو ثلاثة من المياه حتى لا ينقص الجسم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. ﴿وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا ﴾

الحمد لله الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور ودعانا لحفظ النفوس من ك

07:00 - 2026/01/09

شروق الجمعة

العنف مذموم ودخيل على الإسلام

إن ما يلفت النظر في السنين الأخيرة تنامي ظاهرة العنف بأنواعه في المجتمع التونسي وازدياد معدل الج

07:00 - 2026/01/09

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/01/09

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. جاء دور شكر الله بعد أن أكرمنا بالغيث النافع واستجاب لدعائنا

الشيخ: أحمد الغربي

07:00 - 2026/01/02

شروق الجمعة

الشعوذة وخطر الدجّالين

تنشط في الأيام الأخيرة من كل سنة تجارة بيع الأوهام والشعوذة والدجل وتجد لها رواجا كبيرا عند كثير

07:00 - 2026/01/02

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/01/02

شروق الجمعة

كلمات .. النظافة مسؤولية فردية وجماعية

تلقى رجل في بريطانيا خطية قدرها 75 جنيها استرلينيا لإقدامه على نفض رماد سيجارته ورميه من نافذة سي

07:00 - 2026/01/02

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/12/19

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق