السحور الصحي...تأخير السحور ! | جريدة الشروق التونسية

00:55 - 2026/04/02أول تحرك عسكري إيراني بعد لحظات من خطاب لترامب هدد خلاله بتدمير إيران
00:18 - 2026/04/02بعد مسيرات نصرة الأسرى في الجنوب.. أبو عبيدة يوجه رسالة إلى الشعب السوري
23:41 - 2026/04/01رئيس وزراء إسبانيا يعلق على الهتافات العنصرية خلال مباراة منتخب بلاده ونظيره المصري
23:21 - 2026/04/01النوري خلال مشاركته في الدورة 43 لمجلس وزراء الداخلية العرب.. تونس متمسكة بقواعد القانون الدولي
23:03 - 2026/04/01رفض الافراج عن النائب أحمد السعيداني وتأخير محاكمته الى الاربعاء القدم
22:40 - 2026/04/01تتواصل الى يوم الاحد.. انقطاعات مبرمجة للكهرباء بعدد من مناطق ولاية قفصة
22:23 - 2026/04/01لمدة 3 اشهر.. تحويل جزئي لحركة المرور بمدينة بنزرت
22:05 - 2026/04/01الرابطة الأولى.. تعيينات الجولة العاشرة اياب
21:43 - 2026/04/01الحكم بالسجن وخطية مالية ضد لاعب دولي ومدرب وطني سابق
21:33 - 2026/04/01اتحاد الشغل.. المرحلة القادمة تقتضي ترسيخ الديمقراطية الداخلية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19

وجبة السحور مهمة للصائمين في شهر رمضان المبارك فهي تمنع حدوث الإعياء والصداع وهبوط سكر الدم أثناء الصوم لساعات طويلة في شهر رمضان…وعليه لا بد من : أولا: يجب تأخير وجبة السحور قدر الإمكان ليكون الجسم مرتاحاً خلال النهار. ثانيا: التركيز على شرب كوبين أو ثلاثة من المياه حتى لا ينقص الجسم ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2024/03/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

المحافظة على الملك الخاص والعام مظهر من مظاهر رقي المجتمع

اكتسحت تونس في السنوات الأخيرة فوضى عارمة في كثير من مناحي الحياة فبرزت على السطح عدة ظواهر سلبي

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

منع الزكاة كبيرة من أعظم الكبائر .. .هَٰذَا مَا كَنَزْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ فَذُوقُوا مَا كُنْتُمْ تَكْنِزُونَ

من بين أركان الإسلام العظيمة، ركن جليل تساهل الناس فيه، وعمت الغفلة عنه؛ لضعف الإيمان في النفوس،

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

إثر خصومة بحفل زفاف في بوحجلة ..يقتل قريبه... دهسا بسيارته

عاشت عمادة أولاد عاشور التابعة لمعتمدية بوحجلة ولاية القيروان في الليلة الفاصلة بين الأربعاء وال

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

خطبة الجمعة...آداب الاستئذان

الخطبة الأولى

07:00 - 2026/03/27

شروق الجمعة

حديث بمناسبة ...عيد الفطر في تونس سنة 1909

هذا النصّ منقول إلى العربيّة من كتاب «تونس البيضاء» للكاتبة الفرنسيّة ذات الأصول الفلسطينيّة التي

07:00 - 2026/03/22

شروق الجمعة

الرسول محمد ﷺ حث على الخروج لصلاة العيد والتجمل

07:00 - 2026/03/19

شروق الجمعة

على مائدة أمك صنافة .. إعداد الشاف منال دلاعي

دبارة اليوم

07:00 - 2026/03/19

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق