البروكلي .. مفتاح الصحة والرشاقة

البروكلي .. مفتاح الصحة والرشاقة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/26


ذكرت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن البروكلي يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث أنه يعتبر منجماً للمعادن والفيتامينات من ناحية وقليل السعرات الحرارية من ناحية أخرى. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن البروكلي غني بفيتامين "ب" و"ج" و"ه"، كما أنه يزخر بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك. وأضافت "إن ستايل" أن 100 غرام ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/01/26

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

رتبط الاكتئاب ارتباطاً وثيقاً بقلة النشاط والانعزال عن العالم والانسحاب، وهو ما أكده العديد من ال
08:21 - 2022/05/25
شمّ الرائحة الصحيحة من الزيوت العطرية أو من العطور الراقية، ينظّم العواطف والشهية والنوم أيضاً، و
08:21 - 2022/05/25
بدأت العديد من المنظمات الصحية حول العالم حملات تقصي واسعة لرصد الحالات الأولى لانتشار جدري القرو
08:07 - 2022/05/25
يعدُّ الشاي من المشروبات الأكثر استهلاكاً في العالم بعد القهوة.
08:15 - 2022/05/24
الإجهاد جزء من حياتنا اليومية، لكن فترة التحضير للزفاف تحمل معها للعروس المزيد من الضغوط، مما يجع
08:14 - 2022/05/24
وسط حرارة الصيف، يعد المشروب البارد أكثر الأشياء المطلوبة ولكن غالبًا ما يتخذ الأشخاص خيارات مشرو
08:13 - 2022/05/24
حذر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، اليوم الأحد، من أن جائحة "كوفيد-1
23:32 - 2022/05/22
يمكن تقسيم ادوية علاج الشقيقة الى مجموعتين: ـ علاج الشقيقة بمسكنات الالم.
08:16 - 2022/05/22