الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19

العقل السليم في الجسم السليم والغذاء السليم أساس سلامة الاثنين وحول الغذاء السليم المطلوب لوصفة النجاح سالنا الاخصائية مريم كشك الزعايبي فأفادت انه لابد من التركيز على الفيتامينات والاملاح المعدنية المتأتية من الخضر والغلال التي تزود الجسم بالنشاط والحيوية مع الحرص على تناول 3 وجبات واللمجة المسائية والحرص على تناول ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

جريدة الشروق ليوم الاحد 28 ديسمبر 2025

00:00 - 2025/12/28

شتاء 2026.. ارتفاع تدريجي في الحرارة وتفاوت في التساقطات

توقّع المعهد الوطني للرصد الجوي تسجيل درجات حرارة أعلى من المعدلات الموسمية خلال الثلاثي الأول من

22:41 - 2025/12/27

شارل نيكول: اجراء أول عمليتين لتصحيح عيوب الابصار بتقنية حديثة

نجح فريق طبي بالمستشفى الجامعي شارل نيكول، مؤخرا، في اجراء أول عمليتين لتصحيح عيوب الإبصار بتقنية

17:49 - 2025/12/27

الليلة: الحرارة في انخفاض مع أمطار غزيرة بهذه الجهات

تتراوح الحرارة،ليل السبت، بين 03 و 08 درجة بالمناطق الغربية وبين 09 و 14 درجة ببقية الجهات، وفق ن

17:29 - 2025/12/27

كميات الأمطار المسجلة خلال الـ24 ساعة الماضية

سجلت ال24 ساعة الماضية،من يوم الجمعة 26 ديسمبر 2025 على الساعة 07 صباحا الى يوم السبت 27 ديسمبر 2

16:16 - 2025/12/27

الميناء التجاري برادس محل متابعة من قبل سلطة الإشراف

أشرف وزير النّقل رشيد عامري عشية الجمعة 26 ديسمبر 2025 على جلسة عمل بمقر ديوان البحرية التجارية

15:37 - 2025/12/27

وزارة النقل: الدفعة الاولى من صفقة اقتناء 461 حافلة من الصين ستشحن قريبا (فيديو)

اعلنت وزارة النقل، السبت، ان الدفعة الأولى من الحافلات في إطار الصفقة لاقتناء 461 حافلة جديدة من

15:00 - 2025/12/27

رئيس الجمعية التونسية لمرض الابطن: لا علاج دوائي للمرض والحمية الغذائية ضرورة مدى الحياة

أكد رئيس الجمعية التونسية لمرض الأبطن، الدكتور منجي بن حريز، السبت بتونس، أن "العلاج الوحيد المتا

13:30 - 2025/12/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق