1. الصفحة الرئيسية
  2. وطنية
  3. الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة  مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات

الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة  مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات

الاخصائيــــــة بالمعهد الوطنـــــــي للتغذيــــــــة  مريم كشك الزعايبي لـ«الشروق».احرصوا على تناول الخضروالغلال وتجنبوا المنبهات والدهنيات

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19


العقل السليم في الجسم السليم والغذاء السليم أساس سلامة الاثنين وحول الغذاء السليم المطلوب لوصفة النجاح سالنا الاخصائية مريم كشك الزعايبي فأفادت انه لابد من التركيز على الفيتامينات والاملاح المعدنية المتأتية من الخضر والغلال التي تزود الجسم بالنشاط والحيوية مع الحرص على تناول 3 وجبات واللمجة المسائية والحرص على تناول ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/19

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

view
وطنية
كميات الامطار النهائية المسجلة خلال الــ24 ساعة الفارطة
نشر اليوم المعهد الوطني للرصد الجوي اليوم الاربعاء 07 ماي 2025  جدولا ضمنه كميات الأمطار النهائية
19:47 - 2025/05/07
view
وطنية
يصل إلى مطار تونس قرطاج 10 مساءً: بطل الحساب الذّهني إلياس معلّى الثاني عالميا من بين 30 دولة
يصل البطل التونسي  صاحب العشر سنوات إلياس معلّى  إلى مطار تونس قرطاج الدولي  عبر الخطوط الجوية ال
18:12 - 2025/05/07
view
وطنية
وزير السياحة يتباحث مع نظيره الكونغولي سبل تطوير التعاون ودعم الربط الجوي
تباحث وزير السياحة، سفيان تقيّة، مع نظيره الكونغولي، مابامبيا موسانغا ديدييه ، سبل تطوير التعاون
17:49 - 2025/05/07
view
وطنية
طقس الليلة يكون احيانا كثيف السحب مع امطار مؤقتا رعدية
 يكون الطقس، بقية اليوم الاربعاء وخلال الليلة القادمة، أحيانا كثيف السحب مع نزول أمطار مؤقتا رعدي
17:09 - 2025/05/07
view
وطنية
مؤشرات إيجابية للنشاط التجاري للخطوط التونسية للفترة المتراوحة من أكتوبر 2024 إلى مارس 2025
سجلت الخطوط التونسية تطورًا إيجابيًا في نشاطها التجاري خلال الفترة الممتدة من أكتوبر 2024 إلى مار
15:57 - 2025/05/07
view
وطنية
39،2 بالمائة نسبة امتلاء السدود
بلغت نسبة امتلاء السّدود التّونسية، حتّى اليوم 7 ماي الجاري، 39،2 بالمائة، أي في حدود 927 مليون م
15:54 - 2025/05/07
view
وطنية
تقلبات جوية آخر النهار وفي الليل بهذه المناطق
أفاد المعهد الوطني للرصد الجوي في نشرة متابعة للوضع الجوي، انه من المنتظر ظهور خلايا رعدية مصحوبة
14:57 - 2025/05/07
view
وطنية
منظمة إرشاد المستهلك تعبّر عن انشغالها بشأن عدم تطبيق بعض البنوك للفصل 412 جديد من المجلّة التجاريّة
عبّرت المنظمة التونسيّة لإرشاد المستهلك، في بلاغ اصدرته، الإربعاء، عن بالغ إنشغالها ل"مواصلة بعض
12:40 - 2025/05/07