الأوقات المثالية لشرب الماء لاستفادة اكبر | جريدة الشروق التونسية

12:22 - 2026/03/2515 سنة سجنا لشفيق الجراية و5 سنوات سجنا لمسؤول أمني سابق
12:04 - 2026/03/25النوري: " سيتم تعميم المنصة الرقمية لكافة المستويات التعليمية عقب انتهاء الامتحانات الوطنية"
11:44 - 2026/03/25إيران تطلق 4 دفعات صاروخية نحو إسرائيل وسط إنذارات متتالية في تل أبيب والجليل
11:19 - 2026/03/25وزير الخارجية يلتقي بعدد من أفراد الجالية التّونسيّة المقيمة بألمانيا
11:13 - 2026/03/25طهران: "الحرب على إيران مبنية على الكذب وجزء كبير من الهجمات انطلق من دول الخليج"
11:01 - 2026/03/25القضاء في بلجيكا ينتصر لقطاع غزة
10:57 - 2026/03/25رئيس وزراء إسبانيا: حرب الشرق الأوسط "أسوأ بكثير" من غزو العراق
10:48 - 2026/03/25الممثلة التركية هاندا أرتشيل تكشف حقيقة توقيفها في قضية مخدرات
10:17 - 2026/03/25مـ..قتل سبعة من الجيش العراقي بقصف جوي استهدف قاعدة عسكرية في الأنبار
09:44 - 2026/03/25بعد دعوة واشنطن إيران للتفاوض.. أسعار النفط تتراجع

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/29

يجهل الكثير ان للماء وقت يشرب فيه لتكون فائدته اكبر من الارتواء مثل تقليص الشهية او ايقاف الصداع و التخلص من التعب و الخمول . تعرف هنا على الاوقات المناسبة لشرب الماء . عند الاستيقاظ من النوم تُعتبر المياه في الصباح بمثابة الوقود اللازم لتشغيل الجسم للبدء بالنشاطات اليومية. فقبل ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق