أفضل المواد الغذائية التي تجعلك سعيدا | جريدة الشروق التونسية

16:58 - 2026/04/05حصاد الجولة 24 من الرابطة المحترفة الأولى: صراع الصدارة وضمان البقاء يشتدّ
16:46 - 2026/04/05ترامب يهدّد إيران لفتح مضيق هرمز: الثلاثاء سيكون يوم محطات الطاقة والجسور
16:33 - 2026/04/05الرابطة المحترفة الأولى: النادي الافريقي يتقاسم الصدارة مع الترجي
16:19 - 2026/04/05بطولة مونزا للتحدي للتنس: معز الشرقي يستهل مشاركته بملاقاة السويسري ريمي بيرتولا
15:30 - 2026/04/05مارس المنقضي: نسبة التضخم عند الاستهلاك العائلي بلغت 5 بالمائة
14:26 - 2026/04/05نابل: استثمار تركي بقيمة 5 ملايين دينار لتشغيل 1000 شاب في قطاع النسيج
14:00 - 2026/04/05محافظ البنك المركزي ووزير الاقتصاد يشاركان في الاجتماعات السنوية لصندوق النقد والبنك الدوليين
13:27 - 2026/04/05باستثناء هذا السدّ: نسب امتلاء سدود جندوبة والكاف تتجاوز 100%
12:57 - 2026/04/05غداً: آخر أجل لخلاص معلوم الجولان لسنة 2026
12:18 - 2026/04/05إيران: فشل العملية الأمريكية لإنقاذ طيار وتحطّم طائرات

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/23

إذا كنت تشعر بالتعب وأنك غير سعيد قد يحتاج جسمك فقط دفعة جيدة من الدوبامين. تناول سوبرفوودس الدوبامين هو أبسط وأسهل وسيلة لرفع المزاج وتحسين الصحة النفسية وزيادة مستوى السعادة . وفي ما يلي أهم المواد الغذائية برفع "الدوبامين". التفاح "كيرسيتين" أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في التفاح تعزز صحة الدماغ ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/07/23

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية

تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم

21:08 - 2026/04/03

طبّ و صحّة

لقاءات مباشرة بين الأطباء والمرضى: صالون المرضى من 3 إلى 5 أفريل المقبل

تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم

11:36 - 2026/03/27

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق