إشترك في الشروق
أطعمة مفيدة لصحة وجمال شعرك في الصيف
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/26
الشعر مثله مثل باقي الجسم يتأثر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فأسبوع من غذاء غير صحي بإمكانه أن يرهق شعرك ويسبب له الجفاف. لذا احرصي دائما على دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي من أجل شعر صحي ولامع.
السلمون
يحتوي السلمون على الأحماض الثلاثية الأوميغا 3 وفيتامين D. هذان العنصران كافيان ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/26
الشعر مثله مثل باقي الجسم يتأثر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فأسبوع من غذاء غير صحي بإمكانه أن يرهق شعرك ويسبب له الجفاف. لذا احرصي دائما على دمج هذه الأطعمة في نظامك الغذائي من أجل شعر صحي ولامع.
السلمون
يحتوي السلمون على الأحماض الثلاثية الأوميغا 3 وفيتامين D. هذان العنصران كافيان ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/26
