أسرار التمر.. خسارة الوزن ومقاومة التجاعيد | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

من المعروف بشكل عام ان تناول الاغذية العالية بمحتواها من الألياف يساعدك على زيادة امتلاء المعدة وبالتالي زيادة الشعور بالشبع. كما اثبتت بعض الدراسات وجود علاقة بين زيادة تناول الاغذية العالية بالالياف وتقليل محيط الخصر اذا فيمكنك استغلال هذه الصفة في التمر، وادخاله ضمن ريجيم غذائي صحي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. ‏الشيطان عدو الإنسان

الحمد لله المتفرد بالخلق والتدبير العليم بما تنطوي عليه وما يحويه الضمير ألا له الملك والحمد وهو

07:00 - 2026/10/30

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/30

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: الأمن والعافية نعمتان عظيمتان

الحمد لله الذي بيده الحكم والأمر وإليه ترجعون المتصرّف بقضائه في الأكوان والله يعلم وأنتم لا تعلم

07:00 - 2026/10/23

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/23

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/16

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: آداب الطريق في الإسلام

الخطبة الأولى

07:00 - 2026/10/16

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: إن أبغض الحلال عند الله الطلاق

الحمد لله الذي خلق لنا من أنفسنا أزواجا وعبّد للناس طريق الهدى فلا ترى له اعوجاجا وشعّ دينه نورا

07:00 - 2026/10/09

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/09

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق