أسرار التمر.. خسارة الوزن ومقاومة التجاعيد | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

من المعروف بشكل عام ان تناول الاغذية العالية بمحتواها من الألياف يساعدك على زيادة امتلاء المعدة وبالتالي زيادة الشعور بالشبع. كما اثبتت بعض الدراسات وجود علاقة بين زيادة تناول الاغذية العالية بالالياف وتقليل محيط الخصر اذا فيمكنك استغلال هذه الصفة في التمر، وادخاله ضمن ريجيم غذائي صحي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/07/25

شروق الجمعة

خطبة الجمعة...الحياء شعبة من الإيمان‏

الحمدلله القائم بذاته والدائم بصفاته والمعروف بعظيم آياته والعادل الحكيم في تصرفاته عمّ جوده اهل

07:00 - 2025/07/25

شروق الجمعة

التبرّع بالأعضاء من أنبل الأعمال الإنسانية

تشهد البشرية اليوم والعالم بأجمعه تقدما سريعا ومطردا في كافة المجالات وفي مختلف جوانب النشاط البش

07:00 - 2025/07/25

شروق الجمعة

مع ارتفاع درجات الحرارة...أفضل الصدقات صدقة الماء

تعتبر صدقة الماء من أعظم الصدقات التي يتقرّب بها المرء إلى الله تعالى وفي هذا الجو المتقلب ومع د

07:00 - 2025/07/25

شروق الجمعة

في الذكرى 104 لوفاة منصور الهوش .. مُقاوم... بحجم وطن !

يتصدر اسم منصور الهوش أكبر شوارع مدنين فقد لعب دورا هاما في تاريخ النضال التونسي ضد قوي البغي وا

07:00 - 2025/07/19

شروق الجمعة

اسألــونـــي: يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/07/18

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: موقف الإسلام من الإسراف والتبذير: حسن ترشيد استهلاك الماء

الخطبة الاولى

07:00 - 2025/07/18

شروق الجمعة

الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر واجب ديني واجتماعي

يسعى الإسلام إلى إصلاح الفرد والمجتمع عن طريق بذل النصيحة التي اعتبرها الرسول عليه الصلاة والسلا

07:00 - 2025/07/18

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق