أسرار التمر.. خسارة الوزن ومقاومة التجاعيد | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

من المعروف بشكل عام ان تناول الاغذية العالية بمحتواها من الألياف يساعدك على زيادة امتلاء المعدة وبالتالي زيادة الشعور بالشبع. كما اثبتت بعض الدراسات وجود علاقة بين زيادة تناول الاغذية العالية بالالياف وتقليل محيط الخصر اذا فيمكنك استغلال هذه الصفة في التمر، وادخاله ضمن ريجيم غذائي صحي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/05/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. مكانة المرأة في الإسلام

07:00 - 2026/08/14

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ... لا تسرع فإنَّ الموت أسرع

الحمد لله الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملا وهو العزيز الغفور وبيده مصير المخلوقات أل

07:00 - 2026/08/07

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/08/07

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/07/24

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ...الابتلاءات دروس وعبر

07:00 - 2026/07/24

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الغشّ وأضراره على المجتمع

الحمد لله الذي بحمده تستفتح الأبواب وينعم بتسبيحه وتعظيمه أهل السعادة في دار الثواب.

07:00 - 2026/07/17

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/07/17

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ...العنف مهدّد للسلم الاجتماعي

الحمد لله الذي حرّم العدوان على الناس وأشهد أن لا إله إلا الله الذي أعزّ الإنسان وحماه بتشريعه من

07:00 - 2026/07/10

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق