طبّ و صحّة

المعدنوس من الخضروات المفيدة للجسم والتي تساهم في مده بالمغذيات والفيتامينات وفي مايلي اهم فوائده  

ذكر الرمان في القرآن الكريم ثلاث مرات: في الآيات التالية يأمرنا الله تعالى بالنظر إليه، ولا يفهم من النظر مجرد النظر للإستمتاع

قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على وجبة السحور وتناول

من المعروف أن تدخين السجائر هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ولكن، في الواقع، أقلية فقط من المدخنين يصابون بهذا المرض.

قفصة – الشروق 

بمعدل متوسط، ينبغي تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً، وقد تزداد هذه الكمية خلال فترات معينة من السنة أو في المناط

شربة شعير بالعلوش -المقادير: 50 غ شربة شعير -250 غ لحم خروف - معدنوس -50 غ كلافس

يحتاج جسم الإنسان إلى الأكسجين للقيام بالعديد من العمليات الحيوية، ولكن يعاني مرضى فقر الدم من انخفاض في كريات الدم الحمراء أو

ذكر الله تعالى العدس في القرآن الكريم؛ حيث قال: «وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا ر

تُعدُّ ثمرة الكيوي من الثمار الغنية بالفوائد الغذائية، فهي تحتوي على كمياتٍ وفيرة من الفيتامينات، مثل: فيتامين ج، وفيتامين ك، و