إشترك في الشروق
لاعداد الشمنكة يلزم احضار اللوازم التالية (750 غ كرشة خروف منظفة ومقطعة قطعا صغيرة ، 50 غ معدنوس ، 50 غ بصل 50 غ حمص 4 ملاعق زي
طبّ و صحّة
سلاطة الحمص:
-المقادير:
بصلة حمراء صغيرة ومقشرة
. قرن أو قرنا فلفل أحمر منزوع البذور
08:23 - 2022/04/30
تُعد المعدة من أجزاء الجهاز الهضمي، وهي عبارة عن عضو عضلي يوجد في الجزء العلويّ من البطن وتتصل المعدة من الأعلى بالمريء بواسطة
08:12 - 2022/04/30
نذكر لكم هنا بعضًا من الآيات الكريمة التي ذكر فيها الله -سبحانه وتعالى- الزيتون في القرآن الكريم كما يأتي:
08:11 - 2022/04/30
الأرز بحد ذاته غذاء خفيف، وهذا يعني أن يكون مطهوا بالماء، وبقليل من الزيت والملح أو من دونهما. وهو مصدر غني بالكربوهيدرات.
08:10 - 2022/04/30
بعد تناول افطار دسم ولذيذ قد نعاني من آثار العصارات المعدية على المريء، لكن لحسن الحظ هناك أطعمة يمكن أن تساعدنا على تجنب هذا ا
08:10 - 2022/04/30
هي أكلة شهيرة جدا في قابس يتم طبخها في عديد المناسبات فهي وجبة قارة في الأعراس ويتم توزيعها على الأقارب والجيران يوم الكسوة ،
07:56 - 2022/04/29
يزود الدجاج الجسم بمجموعة من المغذيات مثل فيتامين «بي 12» (B12)، الزنك، الحديد، والنحاس.
07:55 - 2022/04/29
سلاطة الكرمب
-المقادير:
ثلث حبة كرمب أبيض كبيرة.
حبة كرمب أحمر صغيرة
. حبة كبيرة من الجزر.
07:53 - 2022/04/29