طبّ و صحّة

6  نصائح مهمة لتجنب اضطرابات القولون العصبي لدى النساء بعد العيد، هي نصائح تتعلق بإعادة نمط الحياة إلى الوضع الطبيعي من حيث الن

عدد من الأمور الصحية والنفسية تبدأ بالتغير لدى النساء بعد عمر الأربعين، وذلك بسبب التغير في مستويات الهرمونات، وعمليات الأيض وا

يعد هبوط الضغط واحد من الأمور الشائعة التي يعاني منها العديد، هناك عدة أسباب تلعب دورا في هبوط الضغط منها العوامل الوراثية والح

تؤكد العديد من الثقافات الحديثة على الإشباع الفوري، مما يجعل فرص ممارسة فن الصبر نادرة بشكل متزايد، ومع ذلك فإن الطبخ في المنزل

 

• غني بالمكونات الصحية: يحتوي خل التفاح العضوي غير المُصفى أي الكامل على مادة تسمى mother، والتي تتكون من البروتينات والإنزيمات

الحزام الناري من الأمراض الجلدية الناتجة عن العدوى الفيروسية، يصيب منطقة الخصر أو أحد جانبيه، وقد يظهر بعد الشفاء من الجدري لأن

يتمتع العسل بفوائد عديدة في التغذية ومستحضرات التجميل، فيما خلصت أيضا دراسات إلى أن خلط العسل بالماء يساعد على فقدان الوزن وإمد

حمايتها من أشعة الشمس 

يتكون الشوفان من العديد من المعادن الضرورية للجسم مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنسيوم؛ مما يجعله نظاماً غذائيّاً سليماً للإن