طبّ و صحّة

قد لا يستغني عن الزيتون المخلل او «الملّح» بيتٌ تونسي في جميع وجبات  الإفطار، بسبب طعمه الشهي وخفته على المعدة وانتشار أشجار ال

الصيام يربي النفس الإنسانية على الجود والكرم، وهذا الجود أنواع فهناك جود المال حيث يحث الإسلام المسلم على الصدقة في هذا الشهر ا

تختلف تغذية فئة المراهقين العمرية عن الراشدين والأطفال، لكون الأولى في مرحلة من مراحل البلوغ، وهو ما يتطلب الحصول على عدد من ال

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن غسل اليدين بين 6 إلى 10 مرات في اليوم يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بفيروس كورونا، ما يدعم إرشادات الصح

المكسرات غير المملحة أي المكسرات الصحية المحمصة من دون زيوت، وتلك التي لا تضاف لها الأملاح ولا المحليّات الاصطناعية.

تعود أصول أكلة البسيسة إلى العهد الروماني وهي إحدى أهم الأكلات التونسية التي تعتبر كمصدر مهم للبروتينات النباتية المتأتية من ال

دبارة اليوم  برودو بالخضر / بريك بالصرة / مرقة لحم باللوبية / سلاطة غلة / كرواسون ورايب المفتحات 

تعتبر البشرة هي أول مرآة يظهر عليها الصيام، وقلة شرب الماء، وتغيير روتين الحياة من سهر وعدد وجبات لذا .استعملي ماسكات الترطيب م

لقد ذكر الله تعالي نوعا من العشب في القران الكريم له الكثير من الفوائد لصحة الانسان وهذا العشب هو الشعير وذلك  في سورة الرحمن ف

لم تثبت أي دراسات علمية حتى الآن، حقيقة فوائد زيت الزيتون على الريق، في حين أثبتت العديد من التجارب أن هناك فوائد كثيرة لتناول