طبّ و صحّة

ليس عليك بالضرورة تغيير خطط الطيران الخاصة بك بسبب تفشي فيروس كورونا، ولكن هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صح

حيرة شديدة تنتاب الأمهات اثناء العطلة فبعد أن اعتدن لأكثر على نظام معين ووقت طويل يقضيه الطفل في المدرسة تستيقظ لتجد نفسها بين

في الوقت الذي أًصبح علينا التعايش مع فيروس الكورونا لفترة من الوقت لحين الوصول لعلاج فعَّال ، يجب علينا جميعاً اتباع الإجراءات

-تنظيف البشرة مرتين يومياً أمر لا بد منه، مرة صباحاً وأخرى قبل النوم، حتى وإن كانت بشرتك تبدو نظيفة فقد تكون هناك بعض الشوائب ا

- شرب كميات كافية من الماء النظيف الصالح للشرب لتعويض الجسم ما قد يخسره جراء فرط التعرق في الأجواء الحارة للصيف.

زيادة ظهور مشاكل سابقة

لا يجد الكثيرون منا الوقت لممارسة الرياضة، خاصة في ظل ‏الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد، ما قد ‏يسبب في زيادة

يحتوي النعناع على الكثير من الفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل معاً على إلى إعطاء الجسم الفوائد العديد

الأطعمة النشوية ضرورية

أوقع فيروس كورونا سكان العالم في حالة من عدم اليقين، فسيل الأخبار المتدفق أصابهم بالقلق المستمر، مما يؤثر سلباً على صحتهم العقل