طبّ و صحّة

أوقع فيروس كورونا سكان العالم في حالة من عدم اليقين، فسيل الأخبار المتدفق أصابهم بالقلق المستمر، مما يؤثر سلباً على صحتهم العقل

أثار متحور جديد لفيروس كورونا القلق في الولايات المتحدة، وذلك لقدرته على إضعاف فاعلية الأجسام المضادة التي تفرزها اللقاحات الحا

  - البطاطا  

 -اختاري كريم الأساس للوقاية من أشعة الشمس

تدابير بسيطة للنظافة بوسعها وقاية صحتك و صحة أسرتك ووقاية جميع المحيطين بك من كوفيد 19  لا تلمس وجهك

مواعيد نوم منتظمة يوميّاً

تناولي الخضروات والفواكه أولًا

يجمع كثير من الأطباء على أنه يمكن للجسم ذي الجهاز المناعي القوي محاربة فيروس كورونا، ويذهب بعضهم إلى أن ذلك ممكن حتى دون تناول

 -ترطيب البشرة

يعد الأرق من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لك.