طبّ و صحّة

من أكثر الأطعمة التي تساعد على التخلص بشكل سريع من الكحة هي العسل الأسود، وخاصة لو تم تناوله قبل النوم.

هناك العديد من فوائد التمر للحفاظ على صحة مختلف أعضاء الجسم ومن أبرز هذه الفوائد:

تشعر الأمهات الجدد بالحزن قليلاً أو القلق أو الإرهاق بشكلٍ شائع، حيث تشير الدراسات الى أنّ ما يصل إلى 80 في المئة من الأمهات يك

العلاج بالعمل هو إمكانية العمل والقيام بالأنشطة والمهارات المتعلقة بالعمل، ويهدف إلى تحسين تطور الشخص وزيادة استعداده للإستقلال

من الأعشاب التي تحتوي على مادة السيروتونين التي تعرف باسم هرمون السعادة، هي الزعفران، لهذا فإن إضافة الزعفران على الأطعمة التي

يعد العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، والذي يمتاز بطعمه الرائع وألوانه المختلفة، كما أنه من الفواكه الغني

للحصول على جمالك الطبيعي سيدتي أمر ليس من المحال ولكن يحتاج إلى متابعة وصبر والكثير من الإعتناء وسنقوم بعرض خطوات لتحصلي على بش

يعاني بعض الأطفال من تراكم ملحوظ في الدهون الذي يؤدّي تلقائياً إلى السمنة الزائدة لديهم وذلك تبعاً لبعض العوامل والأسباب.

يعتبر التفاح من أكثر أنواع الفواكه استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع “الحلو والمر والحامض”،

في ظلّ نمط الحياة السريع الذي تعيشه الأمّهات خصوصاً العاملات، وعودتهنّ السريعة للعمل بعد الولادة، يمكن أن تقدم بعضهنّ على الفطا