طبّ و صحّة

كشفت دراسة جديدة أن النساء المسنات قد يتمكن من تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، من خلال القيام بتمارين القفز البسيطة لمدة ست دق

الجسم بحاجة إلى كافة أشكال العناصر الغذائية لكي يحافظ على سلامته وقوته.

يشكّل الشهر الخامس أحد أبرز مراحل الحمل إذ ينمو الجنين بشكل ملحوظ كما يشهد جسم الأمّ تغيّرات وأعراض مختلفة، إلّا أنّها قد تواجه

لا بد من الإشارة أولا إلى أن غذاء المرأة الحامل يؤثر على نمو الجنين.

على مر السنين، كانت النساء وحدهن من يتحمل عبء وسائل منع الحمل، ويتعرضن في ذلك إلى مخاطر صحية عدة، إلا أن العلماء تمكنوا مؤخرا م

إذا كان الإيطاليون أقل عرضة بنسبة 35٪ للإصابة بمرض البروستات بسبب صلصة الطماطم فإن الصينيين قد يصلون إلى مخاطر أقل بخمس عشر أو

تلاحظ بعض الأمهات عوارض غريبة على صغارهن أثناء النوم ومن بينها التعرق الشديد الذي يرجع إلى عدد من الأسباب الصحية أو إلى خلل يضر

أظهرت دراسة أميركية جديدة ارتباطًا بين اضطراب الاكتئاب والإصابة بالسرطان.

يوجد النحاس بكميات قليلة في جسم الإنسان، ويساعد الجسم على أداء الوظائف اللازمة في الدماغ والدم ووظائف حيوية أخرى، حيث يوجد ما ل

أولاً، يحتوي التن على نسبة عالية من البروتينات التي تعزّز الشعور بالشبع لفترة أطول ما يحفّز خسارة الوزن بشكل ملحوظ.