طبّ و صحّة

تمنع أعراض الانفلونزا بآلام العضلات والصداع الذي يبدأ في مقدمة الرأس وإرتفاع درجات الحرارة لتصل في اليوم الأول إلى 40 درجة مع ا

يعدّ المشمش من أهم الفواكه التي يشتهر بها فصل الصيف، فهو يتميز بمذاقه المختلف والمتميز، ويكثر استخدامه في إعداد الكثير من الأطع

تعد ممارسة الرياضة عادة اجتماعية وأسلوب حياة صحياً، لما لها من أهمية كبرى على صحة الشخص الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسي

الإكثار من شرب الماء ....التقليل من الزيوت ...وممارسة الرياضة....من أسباب الوقاية من امراض الكلى هذا اكده الدكتور صالح اليحياوي

الصيام ينطوي على مخاطر متعددة بالنسبة لمرضى السكري - النوع الأول، ومرضى السكري - النوع الثاني الذين لم يحسنوا التحكم في مستويات

أثبتت الدراسات أن التين يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية المضرة، ومحتواه العالي من البوتاسيومله دور في تعزيز صحة القلب والسيط

التفاح من الغلال الاكثر استهلاكاً حول العالم، يتميز بطعمه اللذيّذ وألوانه المُختلفة فمنه الأحمر، والأصفر، والأخضر، كما يتميز با

في شهر رمضان المبارك، يغتنم الناس فرصة تناول الطعام بكثرة على وجبة الإفطار، لتعويض ساعات الصيام الفائتة، ولكن هذا الأمر يحذر من

يلعب الكبد دوراً مهماً جداً في أداء العديد من وظائف الجسم، من ازالة السموم في الجسم، وعمليات الايض المختلفة، للجلوكوز والكولستر

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة أن تُقلّل من تشكُّل خثرات الدم الضارّة والمُرتبطة بالسكتات الدماغية، كما أنّها تحتوي