طبّ و صحّة

بالنسبة للأعداد غير القليلة من الناس ممّن يعانون من الحساسية الموسمية، فإن الربيع ليس هو أفضل وقت للصيام، سواء كان الصيام التعب

رغم أنه من الأطعمة الصعبة في هضمها قليلاً ولكن منافعه أكثر من ذلك، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين تساوي التي تتواجد في ا

بعد التعرف على أبرز المشاكل الصحية التي قد تواجهنا في شهر رمضان، لا بد من التعرف على كيفية مواجهتها بشكل سليم لمراعاة الصحة الج

سلاطة بيتراف -المقادير: 3 حبات بيتراف متوسطة الحجم 4 ملاعق كبيرة معدنوس مفروم 1 ليمون

نجح الفريق الطبي المختص في جراحة الوجه والفكين وجراحة الاعصاب بالمستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بصفاقس في استئصال ورم بالعين لمر

مع تقدّم شهر رمضان المعظّم وتجاوز النصف الثاني منه، توصي الأخصائية في التغذية، سنية بوعلاق، بضرورة أن لا يهمل مرضى السكري صنف 2

يعاني الكثير في شهر رمضان من الصعوبة في النوم خاصة مع تغير أوقات الطعام والسهر لتناول وجبة السحور والتغيير في الروتين اليومي، م

قد يساهم تناول لحم البقر في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم للأشخاص المعرّضين له، وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الحديد الّذي

ينصح الخبراء بالاكثار من تناول فاكهة الكيوي للصائمين خلال شهر رمضان المبارك وذلك بهدف الحفاظ على مستويات صحية من العناصر الغذائ

سلاطة الحمص -المقادير: بصلة حمراء صغيرة ومقشرة . قرن أو قرنا فلفل أحمر منزوع البذور