طبّ و صحّة

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الأرق أو صعوبة النوم أثناء الليل فيُصابون بالانزعاج والتوتّر والعصبية؛ فالنوم حاجة ضروريّة للإنس

للرياضة أهميّة كبيرة، وتعدّ من أساسيّات الحياة الصحيّة كالغذاء و النوم.

فوائد تناول طبق السلطة كل يوم عديدة ولا نهائية فهي لا تساعد فقط على إنقاص الوزن الزائد، بل تقدم فوائد رائعة لصحة البشرة والشعر

الأمونيا 

يعلم الجميع أنه يجب وضع واق من أشعة الشمس للحماية من أضرارها، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن هناك طرقا أخرى يمكن من خلالها حماية نف

تحتاج البشرة المختلطة لعناية فائقة خاصة في فصل الصيف، وذلك بسبب تكوينها المختلف، إذ تكون البشرة دهنية في بعض المناطق، وجافة في

البشرة النضرة لا تحتاج الى العناية المستمرة من الغسل الى استخدام الكريمات المناسبة فحسب، بل الى اتباع نمط غذائي صحي أيضاً.

نقدم لكم في هذا المقال  بعض الحقائق عن نزيف الأنف عند الأطفال، وكيف يمكنك التعامل معه حال تعرض أحد أطفالك له. 

أوردت مجلة «ناتورآرتست» الألمانية أن بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بضربة شمس أو ضربة حرارية خلال أيام الصيف الحارة، منها الشعر ا

أولا   يجب نظافة المنزل وهذا امر اساسي للتخلص من الحشرات فالنظافة من الايمان ونظافة المنزل تعبر عن صاحبه.