طبّ و صحّة

 .

أعلن سيرغي نيتيوسوف، نائب رئيس مختبر تكنولوجيا النانو الحيوية وعلم الفيروسات بجامعة نوفوسيبيرسك الروسية أن احتمال الإصابة بطفرة

في إطار الـعناية بالبشرة في الصيف، فإنّ أبرز ما تحتاجه بشرتكِ هو تغذيتها بالفيتامينات اللّازمة والمهمة للحفاظ على نضارتها وتوهج

 – السلطة الخضراء: 

-تجنُّب الإصابة بالفيروس قدر المُستطاع بتطبيق تعليمات الوقاية كالتباعد الاجتماعي، والنظافة الشخصية، وتجنب التجمعات، وارتداء الك

   - أول النصائح تحديد جدول زمني  مرتب، بحيث عندما تنتهين من الخطوة الأولى منه سوف تنتقلين تلقائيا للخطوة التالية.

الياغورت نظّمي عمليّة هضمك ومدّي نفسكِ بالعناصر المغذية مع الياغورت الزبيب

ليس عليك بالضرورة تغيير خطط الطيران الخاصة بك بسبب تفشي فيروس كورونا، ولكن هناك خطوات بسيطة يمكنك اتخاذها لمحاولة الحفاظ على صح

حيرة شديدة تنتاب الأمهات اثناء العطلة فبعد أن اعتدن لأكثر على نظام معين ووقت طويل يقضيه الطفل في المدرسة تستيقظ لتجد نفسها بين

في الوقت الذي أًصبح علينا التعايش مع فيروس الكورونا لفترة من الوقت لحين الوصول لعلاج فعَّال ، يجب علينا جميعاً اتباع الإجراءات