طبّ و صحّة

هل تعلمين ما هي فوائد الشاي الأخضر؟ بالتأكيد إن علمت ما هي فوائد الشاي الأخضر ستتناولينه بشكل يومي.

الفيتامينات والمكملات المعدنية لا يمكنها أن تعالج كوفيد- 19

تشمل أعراض نوبة القلب عادة ألما شديدا في الصدر وصعوبة في التنفس وحتى الشعور بالمرض.

يعتبر تناول الفاكهة بشكل منتظم هو أفضل طريقة للحصول على صحة جيدة، ومع ذلك لا تتساوى جميع أنواع الفاكهة في فوائدها الصحية بل هنا

نسمع طيلة الوقت عن ضرورة شرب الماء، بل الكثير منه خلال النهار.

تتفاوت الآراء حول فوائد ومضار بعض الأطعمة أو العادات الغذائية المتبعة، ويكون للرأي الشخصي جزءٌ كبير في هذا الأمر.

هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟ هل تعتقد أن إضافة الحليب تجعل من هذه البداية صحية ومقبولة من الجسم؟

الخس  يحتوي الخس على مادة فعالة مشابهة للأفيون، فتناوله في المساء يساعدك على النوم سريعا.

حالة من الرعب والقلق النفسي تسيطر على ملايين البشر منذ ظهور فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، هذا الوباء القاتل الذي أصبح كابوسً