طبّ و صحّة

في اجازة الصيف، يمنّي ناس كثيرون أنفسهم بالسفر، الذي يحمل فوائد كثيرة، أبرزها الترويح عن النفس والاكتشاف وإثراء الذات بالتعرّف

زيد الإجهاد (السترس) من مستويات هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد الشهية ويؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.

أعراض السكري من النوع الثاني قد يظل صامتاً من دون أعراض لفترة طويلة جداً.

الصحة الجيدة من أهم الأسس لحياة سليمة ومريحة، ولتحقيق مستوى عالٍ من الصحة النفسية والجسدية؛ لا بُدَّ من تحصين الجهاز المناعي، ل

هو خير علاج للنفس، وللصحة أيضاً.

التعرق آلية طبيعية يعتمدها الجسم للتبريد الذاتي.

اكتشف باحثون فوائد عظيمة لعقار كان يستخدم في علاج مرض يصيب النساء، حيث أثبت فعاليته في علاج سرطان القولون والمستقيم.

وصفت مخطوطات يونانية وبرديات مصرية قديمة وكتابات صينية طرقاً لاستخدام النباتات العشبية طبياً، كما توجد أدلة على أن بعض القبائل

مما لا شك فيه أنّ لبعض الأدوية آثاراً جانبية، وخصوصاً الأدوية النفسية منها أو الأدوية العقلية؛ لكن، للأدوية أيضاً آثارها الجيدة

ايةً يعمل زيت الزيتون على تغذية البشرة بشكل طبيعي عند وضعه على السرة، ويفضل استخدام هذه الوصفة في فصل الشتاء عندما يزداد الهواء