طبّ و صحّة

النوم القهري أو الخدار أو التغفيق هو حالة مزمنة من اضطرابات النوم، ويمتاز بالنعاس الشديد أثناء النهار ونوبات مفاجئة من النوم؛ ا

يعرف داء السكري من النوع 2 بأنه حالة مزمنة تنخفض فيها مستويات السكر في الدم وتتدفق استجابة للقرارات التي تتخذها.

يعتبر ريجيم التمر واللبن من أشهر الحميات الشائع استخدامها.

نبات «الرجلة» هو عشب شائع في جميع أنحاء العالم، يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن توفر فوائد صحية مهم

عند اتخاذ القرار الحاسم بالتوقف عن التدخين، لا بد أن يكون لديك خطة محكمة لإدارة أعراض انسحاب النيكوتين من الجسم والرغبة الشديدة

يحتوي التوت المجفف على مركّبات مضادّة للأكسدة قد يكون لها فوائد عديدة على صحة الإنسان، ومن أهمها مساهمتها في إصلاح الأضرار التي

يتم اتقاط جدري القرود عن طريق الاتصال الوثيق مع الآفات أو البثور.

سرطان القولون هو سرطان يصيب الأمعاء الغليظة (القولون) والتي تمثل الجزء السفلي من الجهاز الهضمي للإنسان، وكذلك يصيب المستقيم (وه

في اجازة الصيف، يمنّي ناس كثيرون أنفسهم بالسفر، الذي يحمل فوائد كثيرة، أبرزها الترويح عن النفس والاكتشاف وإثراء الذات بالتعرّف

زيد الإجهاد (السترس) من مستويات هرمون يسمى الكورتيزول الذي يزيد الشهية ويؤدي إلى تخزين الجسم للدهون.