طبّ و صحّة

يعد ريجيم التمر أحد أنواع البرامج الغذائية التي اشتهرت مؤخرًا وشاع تداولها بين الفئات التي ترغب في خسارة الوزن بأسرع وقت ممكن،

تجميد اللحم

أثناء فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونية تؤدي إلى اختلاف شكل الجسم وظهور بعض الدهون التي تتركز في منطقة البطن ومناطق أخرى وغالبًا م

هناك الكثير من العناصر الغذائية التي تسهم في الحفاظ على صحة العظام، وأبرزها الكالسيوم وفيتامين د، ويعتبر الفسفور والمغنيسيوم وف

الخضراوات 

تذوق الطعام لمعرفة ما إذا كان فسد أم لا

كشف أحد أخصائيي التغذية عن أن أطباق السلطة الجاهزة قد تكون أكثر خطورة من اللحوم المصنعة وغيرها من الوجبات السريعة المعروفة التي

بينت دراسة حديثة ان “البيض يحتوي على بروتينات ومغذيات حيوية للغاية ويعتبر أحد المصادر الطبيعية القليلة لفيتامين د الضروري أثناء

توجد مجموعة كبيرة من الأعشاب المفيدة، والتي تهتم بجماله وبزيادة طوله ونموه، كما أنه هناك أنواع مختلفة من الأعشاب التي تعمل على

منح الغذاء المتكامل لطفلكِ يساهم في تعليمه وتنميته وصحته ولذلك يجب أن تلتزمي بمنحه التغذية السليمة من خلال أطعمة مفيدة وظازجة و