طبّ و صحّة

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنه‬ يمكن الاستدلال على نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم من خلال ملاحظة بعض‬ الأعراض مثل التعب ال

أكدت اليابان أول حالة إصابة بفيروس كورونا الجديد، الذي ظهر في الصين، وقد نصحت منظمة الصحة العالمية المستشفيات في جميع أنحاء الع

يؤكد الخبراء ان السمك يعد كنزاً من الفيتامينات، موضحين  أن 100 غرام من السلمون مثلاً تزخر بفيتامين D وفيتامين B1 و B5 و B12، با

بكرات الشعر

الكيوي

عادة السهر من أكثر العادات ضرراً على الإنسان، حيث إنها تؤدي إلى إلحاق الضرر بالدماغ، فالدماغ يقوى بالنوم لساعات كافية كما أنه ي

غسل الصحون من أكثر الأمور المزعجة التي توثر على جمال يديك وتنقص من نعومتها الدائمة.

أكثري من تناول الألياف الطبيعية

دائما ما أسمع شكوى من البعض أنهم يقومون بعمل ريجيم ولكن وزنهم يقل ببطء شديد أو غير ملحوظ ويقولون أيضا أن وزنهم يزداد بنسبة كبير

ـ عيناك واسعتان؟ لا تعلمين ما هو الماكياج المناسب لها؟