طبّ و صحّة

 ما هي الدلائل على أن جسمك لا يحصل على ما يكفي من البروتين؟ - ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم:

من اجل  تلافي مشاكل الصيف الصحية و قضاء عطلة بلا امراض  نتطرق هنا إلى جملة من النصائح الطبية المفيدة التى اوصى باتباعها عدد كبي

تشمل سلامة الغذاء الظروف والممارسات التي تحافظ على جودة المواد الغذائية لمنع التلوث وانتقال الأمراض عبر الأغذية.

درجة حرارة معتدلة

 الوقاية خير من العلاج

- احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا باستخدام غسول خال من الصابون و الكحول كذلك يمكن أن يحتوي على زيوت نباتية لأنه يساهم في تنعيم البش

أعلن فريق من العلماء النيجيريين توصلهم إلى اكتشاف لقاح ضد فيروس كورونا المستجد بحسب وسائل الإعلام النيجيرية اليوم السبت.

 اتباع نظام غذائي صحي متوازن: 

في إطار الـعناية بالبشرة في الصيف، فإنّ أبرز ما تحتاجه بشرتكِ هو تغذيتها بالفيتامينات اللّازمة والمهمة للحفاظ على نضارتها وتوهج

يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم بتناول بعض المواد الغذائية المفيدة، من دون الحاجة إلى الأدوية.