طبّ و صحّة

- شرب كمية كافية من الماء يومياً،  وينصح عادة بشرب ثمانية أكواب يومياً، نظراً لأهمية الماء الذي يساعد على طرد الفضلات والسموم م

- تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف

أكدت أبحاث طبية ألمانية أن بحة الصوت تعد من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء، وأنها ترجع إلى التهاب الحنجرة الناجم عن عدوى فيروس

الزنجبيل له تاريخ طويل في الاستخدام بمختلف أشكال الطب التقليدي والبديل.

  الخجل هو إحدى الصفات المميزة في المرأة بشكل خاص لكن هناك بعض المواقف التي تتعرض لها في حياتها اليومية تجعلها تشعر بالخجل والإ

يعتبر المطبخ من الأجزاء المهمّة في المنزل بالنسبة للسيدة ولكل أفراد العائلة على حد سواء لأنه المكان حيث تحدث اللقاءات العائلية

تطالب منظمة الصحة العالمية المسافرين بتطبيق الإجراءات الصحية المطلوبة وفي ما بلي اهم النصائح التي وضعتها المنظمة في الغرض. 

اكتشف علماء بريطانيون فيروسا قد يكون مفيدا لصحة البشر في بلدة كولني التابعة لمنطقة نورفولك، شرقي إنجلترا.

 - تجنبي الأغذية المعلبة: الأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات

  تتعدد فوائد المعدنوس للصحة فهو يعتبر واحدا من الأعشاب المهمة جدا للجسم نظراً لفوائده العديدة .