طبّ و صحّة

وفق منظمة الصحة العالمية، فإنَّ نقص الحديد هو أكثر أشكال نقص التغذية شيوعاً؛ حيث يعاني حوالي ثلث سكان الأرض منها، أي حوالي مليا

القرنفل من الأعشاب المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي، ومضغه على الريق يوميا يساعد على تقوية الجهاز المناعي مما يسا

للتخلص من نزلات البرد وحماية الجهاز الهضمي وتقوية المناعة عليك بتناول مشروب الماء الدافئ بالليمون والعسل لانه لكل منهما فوائد م

• بعد تفشي وباء فيروس كورونا المستجد أو كوفيد- 19 انصبَّ تركيز العلماء والباحثين بشكل كبير على الفيتامينات في جسم الإنسان، ونسب

 إذا كنت ترغبين في خسارة بضعة أرطال من وزنك والبدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ فمن المستحسن أن تدرجي البصل بأشكال مختلفة في نظ

خلال فصل الشتاء، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة ومتكاملة؛ حتى لا تتأثر ببرودة الجو وجفافه، ولتتمتع بالنضارة والحيوية طوال موسم الش

يحتوي الموز  ، وفق خبراء التغذية، على فوائد مذهلة لصحة الجسم ستجعله خياراً أساسياً في نظامك الغذائي؛ ومن أبرز فوائده الصحية:

تليف الكبد هو التندب الحاد الذي يصيب الكبد، وينتج عنه ضعف وظائف الكبد في المراحل النهائية للمرض.

قد يضطرب النوم بسبب انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى غاز ثاني أكسيد الكربون فيه، وهذه الحالة تثي