هل رجيم البروتين هو الاسرع في انقــــاص الــــــوزن؟

هل رجيم البروتين هو الاسرع في انقــــاص الــــــوزن؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10


كيف يؤثر رجيم البروتين على انقاص الوزن؟ وهل يعدّ الأسرع في تكسير الدهون والكيلوغرامات الزائدة؟ إطلعي إذاً على هذا الموضوع واكتشفي الاجابة بنفسك. ما هو رجيم البروتين؟ - تخلو هذه الحمية الغذائية من الكربوهيدرات وتعتمد على الأغذية الغنية بالبروتين، قليلة السعرات الحرارية والخالية من الدهون أيضاً، كاللحم الأحمر، ثمار البحر، الفول، الصويا، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

يعاني حوالي 25 ألف تونسي من مرض التهاب المفاصل المزمن (polyarthrite rhumatoïde) أي 2ر0 بالمائة من
13:35 - 2020/02/23
  عندما تكون لديك حموضة طول الوقت فإن الأطباء يطلقون على ذلك ارتجاع المريء ويصبح ذلك مرضا فعليا ي
11:16 - 2020/02/23
ـ الاختيار
11:14 - 2020/02/23
 رغم وجود نصائح عامة لبشرتك يصح إتباعها في كل المواسم، إلا أنّ متغيرات الطقس تفرض عليك إتباع خطوا
11:12 - 2020/02/23
يعد الدماغ أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث يساعد على التحكم في الحركة وردود الفعل، فضلا عن التفكير وال
18:35 - 2020/02/22
التدليك:
09:00 - 2020/02/22
المقادير  500 غ دجاج مفروم  - ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 
08:58 - 2020/02/22