هل رجيم البروتين هو الاسرع في انقــــاص الــــــوزن؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10
كيف يؤثر رجيم البروتين على انقاص الوزن؟ وهل يعدّ الأسرع في تكسير الدهون والكيلوغرامات الزائدة؟ إطلعي إذاً على هذا الموضوع واكتشفي الاجابة بنفسك.
ما هو رجيم البروتين؟
- تخلو هذه الحمية الغذائية من الكربوهيدرات وتعتمد على الأغذية الغنية بالبروتين، قليلة السعرات الحرارية والخالية من الدهون أيضاً، كاللحم الأحمر، ثمار البحر، الفول، الصويا، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10
كيف يؤثر رجيم البروتين على انقاص الوزن؟ وهل يعدّ الأسرع في تكسير الدهون والكيلوغرامات الزائدة؟ إطلعي إذاً على هذا الموضوع واكتشفي الاجابة بنفسك.
ما هو رجيم البروتين؟
- تخلو هذه الحمية الغذائية من الكربوهيدرات وتعتمد على الأغذية الغنية بالبروتين، قليلة السعرات الحرارية والخالية من الدهون أيضاً، كاللحم الأحمر، ثمار البحر، الفول، الصويا، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/09/10
