علاجـــات طبيعيـــة لتقويـــة المناعـــة

علاجـــات طبيعيـــة لتقويـــة المناعـــة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/10


لتعزيز جهاز مناعتك، تحتاج لاتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك (مكملات غذائية من البكتريا الحية أو الخمائر)، وممارسة الرياضة بانتظام والسيطرة على مستويات توترك، بحسب تقرير نشره موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي. الثوم يحتوي الثوم على مركبات الكبريت والأليسين والإغوين. ووفقا لعدة دراسات، تقضي هذه المركبات على البكتيريا وتنشط الجهاز المناعي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟
09:36 - 2020/08/11
يعد المشي من أكثر الرياضات المنصوح بممارستها من قبل الأطباء، وذلك لما له من فوائد نفسية وصحية لا
09:34 - 2020/08/11
الفيتامينات بطبيعتها تساعد الجسم في عملياته الأساسية فتصبح أكثر أهمية في فترة الحمل لذلك ينبغي أن
09:33 - 2020/08/11
يرتبط فيروس كورونا بمجموعة من الأعراض الصحية غير السارة، بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة والسعال ا
18:06 - 2020/08/10
حذر الأطباء من أن الفواق (أو الحازوقة) المستمر قد يكون عارضا جديدا لفيروس كورونا.
13:43 - 2020/08/10
تصنع الشكولاتة من بذور الكاكاو التي يتم حصدها من أشجار الكاكاو، وهذا يعني أن أصل الشكولاتة نبات و
10:30 - 2020/08/10
قلة تناول الماء يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية التي نكون في غنى عنها؛ مثل الجفاف وحصى الكلى و
10:30 - 2020/08/10
يعد الأرق من أكثر الأشياء المزعجة التي يمكن أن تحدث لك.
10:30 - 2020/08/10