علاجات طبيعية لتقوية المناعة

علاجات طبيعية لتقوية المناعة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24


لتعزيز جهاز مناعتك، تحتاج لاتباع نظام غذائي جيد وتناول مكملات البروبيوتيك (مكملات غذائية من البكتريا الحية أو الخمائر)، وممارسة الرياضة بانتظام والسيطرة على مستويات توترك، بحسب تقرير نشره موقع "ستيب تو هيلث" الأميركي. الثوم يحتوي الثوم على مركبات الكبريت والأليسين والإغوين. ووفقا لعدة دراسات، تقضي هذه المركبات على البكتيريا وتنشط الجهاز المناعي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/24

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تتعرض العديد من النساء لخطر الإصابة بقصور القلب، لذلك فإن معرفة أعراض قصور القلب عند النساء يساعد
09:00 - 2021/01/15
خسارة الوزن من الأهداف التي يسعى إلى تحقيقها الكثيرون، إلا أنّ هناك خرافات عن خسارة الوزن يمكن أن
09:00 - 2021/01/15
يعتبر لف الرضيع في الشتاء من أكثر الطرق التي توفر الدفء له، خصوصاً اذا كانت اللفّة صحيحة.
09:00 - 2021/01/15
تهدف مشروبات الطاقة إلى زيادة اليقظة والتركيز والانتباه والطاقة، لكن المكونات الموجودة في هذه الم
06:20 - 2021/01/15
أعلنت وكالة الأدوية النرويجية أن 23 شخصا توفوا عقب تلقيهم لقاح "فايزر" و"بيونتيك" المضاد لـ"كوفيد
19:52 - 2021/01/14
تدرس لجنة الطوارئ في منظمة الصحة العالمية، اليوم الخميس، النسخ المتحورة من فيروس كورونا التي تقلق
14:54 - 2021/01/14
لا شكّ أن فصل الشتاء يرتبط بمشاكل زيادة الوزن بسبب قلّة الحركة ونوعية الأطعمة الغنية بالسعرات الح
09:30 - 2021/01/14
توضع أوراق جافّة بين كل قطعة ملابس وأخرى، ممَّا يخفّف من انتشار الرائحة بين الملابس. وتوضع الملاب
09:30 - 2021/01/14