أخصائي الشروق.. أنت في سن الخمسين: هذه نصائح للحفاظ على صحتك: الغذاء والمكملات(6) | جريدة الشروق التونسية

12:08 - 2024/05/18 ليبيا: اشتباكات مسلّحة في الزاوية ونداءات لإخلاء السكان
11:52 - 2024/05/18 عائدة من بيروت لـ «الشروق» : لولا المقاومة اللبنانية لأبادت إسرائيل غزة بأكملها
11:41 - 2024/05/18بنزرت: جلسة عمل حول الاستعدادات للامتحانات الوطنية بأوتيك
11:33 - 2024/05/18وزيرة الطاقة تشارك في فعاليات الدورة الثالثة للمنتدى الدولي نحو الجنوب بمدينة سورينتو الإيطالية
11:22 - 2024/05/18 بلاغ مروري بمناسبة مقابلة الترجي والأهلي
11:16 - 2024/05/18 المنستير: إحداث أوّل شركة أهليّة محليّة لتنمية الصناعات التقليدية بالجهة في الساحلين
11:02 - 2024/05/18أبطال إفريقيا: تشكيلة الأهلي المصري في مواجهة الترجي الرياضي
11:02 - 2024/05/18 الحماية المدنية: 8 وفيّات و 411 مصاب خلال الــ 24 ساعة الفارطة
11:01 - 2024/05/18أبطال إفريقيا: تشكيلة الترجي الرياضي في مواجهة الأهلي المصري
10:52 - 2024/05/18ليبيا: الداخلية بحكومة حماد تنفي مقتل النائب إبراهيم الدرسي

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/30

• لمقاومة أمراض القلب والشرايين: ننصح بالأوميغا 3 والحامض الليبويكي acide alphaـlipoïque والبربريس الشائع وتناول البصل والثوم والشيا وبذور الكتان ونبات الجنكة والزعرور ومادة الكوانزيم ك10 الحامية للقلب والشرايين. • لمقاومة أمراض الأعصاب وفقدان الذاكرة: ننصح بنبات الجنكة وإكليل الجبل والجنسنغ والزعتر والبربريس الشائع ونبات المقونة والأوميغا3 والمغنيزيوم أو ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/30

إعداد: الدكتور سمير بسباس

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

5 أعشاب تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتجنّب تجلّط الدم

08:21 - 2024/05/18

طبّ و صحّة

دراسة عالمية: ارتفاع وتيرة الإساءة الأسرية للرجل

غالبا ما نسمع عن عنف تواجهه المرأة أو الزوجة أو عنف يعاني منه الطفل.. الترند حاليا..

08:57 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

منها الشيا والبطيخ.. 5 بذور للتغلب على حرارة الطقس والوزن الزائد

يمكن أن تساعد بعض الأنظمة الغذائية الخاصة بموسم الصيف على حرق السعرات الحرارية ووضع عملية التمثيل

08:02 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

الصحة العالمية.. استهلاك الملح بكثرة يقتل 10 آلاف شخص يوميا في أوروبا

أعلن المكتب الإقليمي الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية في بيان له أن الاستهلاك المفرط للملح في أوروب

01:14 - 2024/05/17

طبّ و صحّة

جراحة التجميل في تونس تستقطب سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي

تستقطب تونس سنويا أكثر من 30 ألف زائر أجنبي يأتون بهدف إجراء تدخّلات جراحية في طب التجميل، وفق ما

18:39 - 2024/05/13

طبّ و صحّة

وفاة أول متلقٍ لكلية خنزير بعد شهرين من الجراحة

توفي أول متلقٍ لكلية خنزير معدلة جينياً بعد شهرين من إجرائه الجراحة، وقال المستشفى إنه لا يوجد أي

09:55 - 2024/05/13

طبّ و صحّة

دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون..كيف؟

وجدت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو يشاهدون التلفزيون أثناء تناولهم لوجب

08:15 - 2024/05/13

طبّ و صحّة

النساء أكثر عرضة له.. اخصائي نفساني يحذر من التفكير المفرط

حذّر الأخصائي النفسي، طارق السعيدي، اليوم الأحد، من العواقب الوخيمة للتفكير المفرط أو ما يعرف في

12:04 - 2024/05/12

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق