كيف تتصرف لوقف بداية نزلات البرد بسرعة وبشكل طبيعي؟

كيف تتصرف لوقف بداية نزلات البرد بسرعة وبشكل طبيعي؟

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/11


عندما تشعر بانسداد الأنف والسعال، فاعلم أنك تعاني من نزلة برد. قد لا تكون مؤذية جدا ولكنها مزعجة. فكيف تتخلص منها بسرعة وبشكل طبيعي؟ تقليل الطعام تجنب الأطعمة التي تتطلب من المعدة جهدا خاصا كالحبوب والدهون الحيوانية، وسيكون من الأفضل أن تختار نظاما غذائيا مفردا من الفواكه أو الخضار لمدة 24 ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

عند خلط ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة من عصير الليمون الطبيعي فإنّنا نحصل على: نضارة وجمال في ا
08:28 - 2020/08/12
هناك العديد من الأخطاء التي تقعين فيها عند ارتداء الملابس وقد تتسب في إظهار عيوب الجسم أو إفساد إ
08:28 - 2020/08/12
هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟
09:36 - 2020/08/11
يعد المشي من أكثر الرياضات المنصوح بممارستها من قبل الأطباء، وذلك لما له من فوائد نفسية وصحية لا
09:34 - 2020/08/11
الفيتامينات بطبيعتها تساعد الجسم في عملياته الأساسية فتصبح أكثر أهمية في فترة الحمل لذلك ينبغي أن
09:33 - 2020/08/11
يرتبط فيروس كورونا بمجموعة من الأعراض الصحية غير السارة، بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة والسعال ا
18:06 - 2020/08/10
حذر الأطباء من أن الفواق (أو الحازوقة) المستمر قد يكون عارضا جديدا لفيروس كورونا.
13:43 - 2020/08/10
تصنع الشكولاتة من بذور الكاكاو التي يتم حصدها من أشجار الكاكاو، وهذا يعني أن أصل الشكولاتة نبات و
10:30 - 2020/08/10