الفوائد الصحيـــة للزعتر

الفوائد الصحيـــة للزعتر

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/02


الزعتر أو الفيلجريس من النباتات العطريّة الخضراء، وتكثر زراعته في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُسمى بمُفرِح الجبال لرائحته الزكيّة التي تنتشر على سفوحه وللزعتر العديد من الفوائد نظراً لقيمته الغذائيّة العالية واحتوائه على العناصر الغذائية المهمة، وكذلك على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، إضافة إلى مضادات الأكسدة، والحديد، ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/12/02

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

كل يوم، وفي كل وجبة...
08:59 - 2020/01/21
يسبب السهر خللاً في إنتاج وإفراز الهرمونات في الجسم، ومن بينها هرمون الميلاتونين، الذي لا يتم إنت
08:57 - 2020/01/21
  - زيت النعناع : يتميز زيت النعناع بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات ، كما يعرف بمفعول
08:55 - 2020/01/21
ذكرت مجلة “إيلي” الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات
10:32 - 2020/01/19
 - تمشيط الشعر من الجذور وحتى الأطراف
10:29 - 2020/01/19