إشترك في الشروق
التداوي الطبيعي : أحسن المشروبات لمرضى السكري
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/09/22
الحليب بالشوكولاتة :
اخلط كوبا من الحليب مع 3 ملاعق صغيرة من بودرة الكاكاو، وملعقتان من السكر المحلي خالي السعرات الحرارية، يحتوي هذا المشروب على 70 سعرة حرارية فقط، 16 غراما من الكربوهيدرات وغرامين من الدهون، فهو الأفضل بالمقارنة مع كوب من حليب الشوكولاتة خالي الدسم المعبأ .
الشاي المحلى ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/09/22
الحليب بالشوكولاتة :
اخلط كوبا من الحليب مع 3 ملاعق صغيرة من بودرة الكاكاو، وملعقتان من السكر المحلي خالي السعرات الحرارية، يحتوي هذا المشروب على 70 سعرة حرارية فقط، 16 غراما من الكربوهيدرات وغرامين من الدهون، فهو الأفضل بالمقارنة مع كوب من حليب الشوكولاتة خالي الدسم المعبأ .
الشاي المحلى ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/09/22
