احصلي على خصر نحيف في 6 خطوات

احصلي على خصر نحيف في 6 خطوات

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/29


معظم النساء يتساءلن: كيف يمكن أن أحصل على خصر نحيف؟ هذا لأن الخصر الرفيع عادة ما يعبر عن القوام المثالي لجسم المرأة. إذا كنت تظنين أن تمارين البطن الأساسية كافية للحصول على خصر نحيف فأنت مخطئة! لأن الوصول إلى هذا الهدف يتطلب منك اتباع بعض العادات الروتينية الأخرى التي تضمن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أعلنت شركة هندية عملاقة السبت أنها ستتقدم بطلب في غضون أسبوعين للحصول على ترخيص طارىء لانتاج لقاح
00:17 - 2020/11/29
البلاستيك هو جزء من أدوات المطبخ التي يمكننا استخدامها لتخزين مجموعة متنوعة من الأطعمة النيئة وال
09:34 - 2020/11/28
قدم أحد أطباء العلاج الطبيعي حلا سهلا للتغلب على الأرق الذي يرافق كثيرين وينغص عليهم النوم بهدوء،
09:30 - 2020/11/28
 ما هي دوافع المراهقين للإمساك بأول سيجارة ؟  - انغماس الوالدين في مثل هذه العادات.
09:27 - 2020/11/28
أكد الطبيب الروسي المتخصص في الجهاز المناعي، فلاديسلاف جيمشوغوف، أن الأشخاص الذين أصيبوا بفيروس ك
08:17 - 2020/11/28
 ارتفاع ضغط الدم يُعد من الحالات المرضية المزمنة التي تضرّ بوظيفة القلب حيث يتطلب منه في هذا الحا
10:20 - 2020/11/27